Психология

Хочется плакать изза пустяков...

Последнее время со мной происходит одна страннная вещь. Вот например: недавно смотрю фото одного певца (они старые) , решила посмотреть новые, он конечно изменился ужасно... И тут мне почему то захотелось просто разреветься! Я не понимаю почему... И так главное очень часто бывает ( именно такие случаи, как вышесказанный) С кем такое было? Из за чего такое бывает?
Таким образом даёт знать о себе подавленный страх старости и смерти, мне это как психологу достаточно очевидно.
Если хочется плакать - плачь сколько душе угодно, пока не станет легче!
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!
Девочкам, девушкам, женщинам не следует сдерживать свои эмоции, тем более слёзы так как во время стресса женский организм в 10 раз больше выделяет гормона пролактина, чем наш мужской (благодаря этому гормону у женщин вырабатывается молоко и они кормят детей грудью)! В последнее время этого гормона накопилось очень много - поэтому беспричинные слёзы - так часто бывает у девушек до 30 лет. Нужно также проверить на УЗИ щитовидную железу и сдать анализ крови на гормоны, так как заболевания этого органа приводят к плаксивости!
Сдерживать слёзы вредно для организма - у женщин от этого развиваются болезни в молочных железах (мастопатия), а позднее сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркты и инсульты)! Ты ещё не совсем взрослый человек (у тебя ещё не закончился переходный возраст, а в этот период в организме происходят мощные гормональные перестройки - поэтому тебе трудно сдерживать эмоции)!
Конечно, нужно заниматься спортом и аутотренингом - это укрепит и тело и характер, но всегда помни, что сила женщины в её хрупкости и гибкости! Рыцарский лозунг: лучше сломаться, чем прогнуться - не для женщин, будь собой и не стесняйся своих эмоций - настоящие мужчины тебе всегда придут на помощь!
Когда хочется плакать, но тебе кажется, что нужно скрыть свои эмоции - попробуй прежде всего контролировать своё дыхание - дыши глубоко и медленно, считай в уме от ста до одного в обратный счёт (чтобы отвлечь свои мысли)!
Когда чувствуешь, что слёзы подступают к глазам - постарайся их широко открыть и поднять немного вверх, тогда слёзы потекут не по щекам, а внутрь носа!
Можешь попить воды, чтобы успокоиться!
Хорошо также подержать руки в холодной воде - так организм переключится автоматически на физиологический раздражитель и ты сразу начнёшь успокаиваться!
Попытайся вспомнить все светлые и смешные моменты в твоей жизни, не придавай текущим проблемам большого значения!
Помни о том, что в любом случае - ты самая обаятельная и привлекательная и любимая (самой собой и своими близкими), когда ты начнёшь излучать эту энергию позитивных эмоций окружающие люди это тоже почувствуют и будут вести себя соответствующим образом!
Старайся избегать острых конфликтов и долгого общения с теми. кто может обидеть!
НК
Надежда Коготкова
40 783
Лучший ответ
это временно.. пройдет
Инна Макарова
Инна Макарова
98 366
У меня так бывает, когда предмет на который я смотрю / который держу в руках связан с какими-либо воспоминаниями и переживаниями. Могу также заплакать из-за обычной, искренней доброты. Видимо, её очень мало было в моей жизни.
Развивайтесь, когда одни, и никто не мешает в отвлечении от дел, которые у Вас получаются. Навыкайте схему решения (исполнения) сосредоточения на делах применять в решении задач по желанию.
Тоже так думаю, только не нежный и ласковый, а грубый и жесткий.
Не надо плакать надо думать ))))))
Я могу тебе помочь))) тебе нужен хороший секс) нежный и ласковый)
Akerke Tleubaeva
Akerke Tleubaeva
91