Психолог? Хелп ми

Ты решил, что если что-то не так скажешь, то осуждение будет настолько страшным. что тебя это раздавит.. А все из-за того, что у тебя ложное ожидание быть постоянно значимым для всех.. Это тебе и мешает.

Как раз тот случай, когда верна фраза: будь проще.. и люди к тебе потянутся.. -прощай ошибки другим и себе.

Давай мне ЛО и вали на свободу!!)))

Слушай внимательно о чём говорят, неважно где, неважно кто (главное в облаках не летай у себя в голове), рано или поздно собеседник найдёт тебя сам, либо сам заговоришь о том, о чём хочется.

хороший слушатель лучший собеседник!

Это не так плохо. Лучше слушать чем попусту тратить энергию на ненужные слова. Девушек нужно бояться, некоторые из них коварны. Когда появиться хорошая страх исчезнет. Нормальные в общем симптомы, нормального здравомыслящего человека.

Для начала можешь просто начать говорить "Привет" почаще и даже не дожидаться ответа. Выше уже много написали, насчет девушек... балагур конечно дело хорошее, но когда парень загадочно молчит и кидает на тебя взгляды - это что-то!!! Верный способ привлечь внимание)

Знаешь, попробуй этот приём:
Зайди в автобус на остановке поздоровайся и выйди оттуда.
Желательно чтоб это видел твой лучший друг ( у каждого есть такой друг, который любит поугарать вместе с вами и понимает ваши шутки).
Потом вместе посмеётесь и ты почувствуешь некую лёгкость, будто "бабочки в животе".
А в компании РЕАЛЬНЫХ друзей выскажи им свою точку зрения по обсуждаемому вопросу, даже если начнётся спор, то отстаивай свою точку зрения ( конечно, если это не очевидный бред).
А с девушкой попробуй поговорить об интересах (кто что любит и чем увлекается) и всё со временем само собой пройдёт))))
Конечно, может показаться что это "детская логика", но это самый очевидный и действенный способ преодолеть этот страх.
Удачи, товарищ, помни: всё получится)))))))

Кто молчит, тот думает.

Ох как я тебя понимаю, еще на людях себя так уе*ищно чувствуешь (( это не социофобия, ты поосто интроверт