Кто смог изменить свою жизнь? Так ли это реально..

Думаю, только решительные действия могут Вам помочь. Если Ваше решение твердое, то наверняка понимаете, что именно не удовлетворяет в Вашей жизни, вот именно то и меняйте. Например, Вы не можете реализовать себя на работе, тогда подумайте, какую бы Вы хотели работу и меняйте ее, или пойдите на курсы, если Вам не хватает знаний для повышения или смены работы. Ну и с остальными областями жизни можно разобраться. Если проблема во внешности, что тоже часто бывает причиной неудовлетворения жизнью, то смело меняйте и ее, надоест и опять, не бойтесь экспериментировать. Устройте дома ремонт, хотя бы перестановку сделайте и поменяется Ваше отношение к жизни! А от отношения к жизни зависит и жизнь. Она меняется. И это можно сделать только самому.

главное учиться на чужих ошибках--а сама НОВЬ вас найдёт--подстроитесь..

Для начала нужен серьёзный стимул, который будет стоить потраченных больших усилий.
Ответить себе на вопрос "Чего я хочу больше всего в жизни? " и идти к этой цели.
Естественно, что когда человек живёт ради свои интересов, то ни о каком насилии над собой нет и речи.
Более подробно здесь. http://www.proza.ru/2015/01/21/482
Читать можно бесконечно, но если этого не делать, то ничего не будет.
Примерный срок для смены мировоззрения - 1-2 года.

правильно для смены чего либо наружи надо сменить мысли но без голода и диеты это не получится

Всё просто, но порою нелегко. Просто, потому, что всё что нужно это поставить цель и хоть как-то действовать в сторону её достижения. нелегко потому что самая тяжелаая часть тела это жопа в близи дивана )

Вот послушай тётку, неплохо говорит о том что мешает достигать цели http://www.klirsng.ru/video5562#video

поставь цель для начала и стремись к ней, пока не достигнешь

Это абсолютно реально. Только для этого придется послать всё своё окружение. Оно обязательно будет тебе мешать добиваться своих целей.

Я.
Очень рекомендую Курс "Прокачай свою жизнь за 6 недель" - https://vk.com/prokachay_svoyu_zhizn_za_6_nedel
Работает на всех планах: деньги, секс, взаимоотношения, вторая половина, здоровье, энергетика, желания, цели.

Перестань себя жалеть!