Психология

Если женщина нерешительная, робкая, застенчивая, неуверенная?

Надежда .
Надежда .
58 992
А в чем вопрос?.. Как избавится от страхов и нерешительности?.. Могу только поделится своим способом преодаления страха. Может быть - я надеюсь - он и вам поможет.

а) Мне отлично помагала - оценка страха. По 10-ти бальной шкале. Где 0 - это спокойствие. 1- легкое волнение, 2 - я немного нервничаю... и т. д. вплоть до 10 (паника)
Самое лучшее все эти оценки и рассуждения - записывать от руки в тетради. Сам процесс письма уже помагает успокоится. Опять-таки оценивая страх в цифрах вы от него и абстрагируетесь, Как бы изучаете его со стороны и... еще сильнее уменьшаете его!.. Чувства и в том числе страх чахнут и могут даже умереть когда их так "взвешивают" и делают из них "подопытных кроликов". К тому же давая оценку степени страха вы сможете уже спокойно и адекватно оценить на сколько вам по силам преодолеть тот или иной страх в связи с тем или иным вопросом.

б) Оценили? Видите что с такой отметкой справитесь? Хорошо. Записываете свой План действий. Тоже от руки и в той же тетради. (Тетрадь нужна обязательно! Так меньше риска что вы потеряете написанное. А листочки можно легко потерять по-одному, разнеся по всей квартире.) Но вы записываете уже с целью лучшего запоминания. И чтобы в случае чего иметь шпаргалку под рукой. Иной раз такая шпора очень помагает даже просто самим фактом того что она есть. Нету риска забыть что-то важное. И есть страховка на такой случай.

в) И еще ВАЖНЫЙ МОМЕНТ (!!!) имея дело со страхом НАДО ИДТИ НА ПРОЛОМ!.. Прорыватся!.. Во всяком случае у меня получалось только когда был БЫСТРЫЙ прорыв!.. Заминки, мешканья и калеблания - дают питание страхам и делают их больше, сильнее и мощнее!.. Поэтому идти нужно только быстро и НА ПРОЛОМ!..
Анна Гавриловская
Анна Гавриловская
2 145
Лучший ответ
Потенциальная /старая дева/ ..))
её зачмырят короче...
Gulnar Babajanova
Gulnar Babajanova
66 734
Застенчивый мужчина приходит домой... вдоль стенки
её право
Irina Goncharova она может быть тихим омутом =)))
какая интригующая завязка....
Olga Aibazova
Olga Aibazova
51 145
хорошая женщина )))
Вовсе нет
Жаль
Особенности нервной системы и типа мышления которые при каких то психотравмирующих обстоятельствах, определенном воспитании приводят к акцентуации некоторых черт характера. То есть такие черты болезненно выделяются на фоне других. В одинаковых условиях жизни характеры людей могут набрать совершенно разный вектор развития. Там где тонко, там и рвется короче говоря. Кто то при не самом лучшем детстве руководит потом целой страной, а кто то болтается в петле. Каждому свое. Я не специалист и не могу с точностью утверждать что это именно так как я описала, но я это так понимаю.
Наталья :-)
Наталья :-)
8 790
И что ?
Женя Архипова
Женя Архипова
7 450

Похожие вопросы