Психология
У меня фобия закрыла дверь и серовно бегаю проверять Думаю вечно что не закрыта помогите пж как бороться
А ты включай мозг и запоминай что закрыла)
Что совсем одна дома?
Тогда "Тайд" идет к тебе.
Тогда "Тайд" идет к тебе.
Сними на смарт как закрываешь... с датой, временем... бегать перестанешь, будешь пересматривать :)))))))
Вообще-то это невроз навязчивого состояния- обссесивно-компульсивное расстройство. Это должен лечить врач, а не Ответы.
снимите замок
Ну и кого вы так боитесь? Только откровенно?
Лена Ефимова
Незнаю :D
Автоматическое запирание дверей
Датчик движения за дверью, включающий сирену
Только не подпирай стулом.
Не бороться не поможет. Спроси себя -ЧЕГО БОИШСЯ- и свои большие деньги сдай в банк, себя застрахуй, налоги заплати и спи себе не бегай а если здравые рассуждения не помогут -это к психиатору
После того как закроешь, сделай какую-нибудь мелочь (хлопни в ладоши, посмотри на свет, звякни ключами, дёрни себя за рукав итд итп) и зафиксируй в своём сознании именно этот момент, чтобы если что, в течение дня сказать себе "я помню, что перед тем, как (сделать сегодня какое-то запоминающееся действие), я закрыла дверь и хорошо проверила. Больше к двери я не подходила, значит всё в порядке" Главное-придумать побольше таких моментов и стараться не повторяться, иначе каша в голове начнётся.
Мила права наверное . И я это наблюдал у ещё у одного знакомого человека . Ты боишься не закрыть входную дверь ?
Лена Ефимова
Да (
Бывает. Это невроз. Лечение - уверенность в себе и своем комфорте.
Для начала включи ярко свет. Потом скажи себе "Вселенная меня любит, все хорошо и я отличный человек". Теперь надо отвлечься, возьми книгу, посмотри фильм, позвони подруге. Комедии! Почитай шутки, развейся, сходи куда-нибудь.
Для начала включи ярко свет. Потом скажи себе "Вселенная меня любит, все хорошо и я отличный человек". Теперь надо отвлечься, возьми книгу, посмотри фильм, позвони подруге. Комедии! Почитай шутки, развейся, сходи куда-нибудь.
Ирина Циберева
Это не невроз, это паническая атака
Похожие вопросы
- А по скольку раз Вы проверяете-выключен ли утюг и закрыты ли краны, прежде чем выйти из дому?
- Помогите советом... Как закрыть дверь в прошлое?
- Как Вы думаете, надо ДУШУ держать закрытой? На замке? Или приоткрыть дверцу?:)
- Вам удаётся плотно закрыть дверь в своё прошлое? Или лучше её замуровать? Вопрос только - а это спасает от воспоминаний?
- В прошлое можно наглухо закрыть дверь?
- Если в душе человека воет тоскливый ветер - как лучше поступить - закрыть двери души покрепче - что бы никто не слышал
- Я_ЗАКРЫЛА__ДВЕРЬ_В_ПРОШЛОЕ__но так жалко--ВЫКИДЫВАТЬ КЛЮЧИ___ПОЧЕМУ ?
- Когда вас просят закрыть дверь-вы ее с какой стороны закрываете??
- Если я его не пущу домой, закрыв дверь на все замки, то... что меня будет ожидать... потом, а может быть и сразу? А...
- что может держать здесь? на проекте. хочется уйти и закрыть дверь... всего Вам наилучшего!!!.