КАК правильно человеку реагировать на то, что вызывает у него страх, а то и ужас?... и ПОЧЕМУ так?

Бояться...
Но зажечь огонек вопроса почему возникает страх. Ведь самая элементарная полная темнота-слепота внезапно коснувшаяся глаз среди бела дня возбудит шоковый ужас. Человек дезориентирован. Так и психика, душа реагирует на страх который поддерживает блуждание сознания в потьмах.
Познать природу своей боязни.
Ну, для меня это приближение к мистическому истинному Свету духовному наполняющее всё существо.
Страх это состояние которое внушили Человеку, он метафизичен по природе.
Страх реален и живой, ну и побеждается развенчанием творящимися традиционными ужасами вокруг умерщвлении плоти или попросту физической смерти... которая есть основа всех страхов.
Вот такая вот клоунада печального вселенского Клоуна...)

Страх нужно преодолевать. А способ преодолеть у каждого свой. Кто-то открывается страху и тот уходит, кто-то злится на него, кто-то над ним смеется, кто-то договаривается с ним... здесь каждый выбирает наиболее подходящий для себя способ.

залезть под кровать... но я лучше под одеяло спрячусь))
страсти то какие на ночь глядя поставил а ( ))
как может, но помогает внутреннее созерцание и мысленное отрешение от внешних раздрожителей.
Доброй ночи!)

У известного писателя Стивена Кинга никтофобия и фазмофобия (а возможно и некоторые другие), т. е. боязнь темноты и призраков. И неудивительно, что его книги и фильмы так популярны. Ведь вдохновение для них он черпает из своих страхов. Может, и нам брать с него пример?)))
Ведь всему можно найти применение)