Психология
Здравствуйте. Помогите справиться с проблемой. Определённые вещи вызывают дикий гнев, страх, я просто не переношу их
Как душевная аллергия. И такое чувство, что душу насилуют. Когда раздражители заканчивают своё воздействие, я сижу в ступоре, не могу оклиматься, дикое чувство вины за свою злость, от душевной боли отрубает мысли( Знаю, что надо к психиатру, но может тут кто-нибудь посоветует что-нибудь, я ищу помощь везде. С этой проблемой живу много лет, к психиатрам обращалась, пока не помогло.
Есть методика письменной терапии. Напишите свой рассказ о своем состоянии (можете взять за основу то, что Вы уже написали в вопросе). Внимательно прочтите написанное вслух. Обратите внимание, что Вам показалось недосказанным или неполным, а также какие воспоминания при этом пришли. Дополните рассказ и тем и другим. Через день или два (не в тот же день! Не сразу!), снова возьмите дополненный рассказ, снова прочтите его полностью вслух внимательно. И вновь дополните рассказ недостающими деталями и воспоминаниям. Продолжайте так с перерывами в день-два дополнять рассказ и каждый раз читать его вслух (читать именно вслух обязательно!). Когда вы почувствуете, что рассказ полностью завершён, и больше нечего дополнять, сделайте ещё два дня перерыв и прочтя его последний раз вслух, и сделайте со всем рассказом что-нибудь - можно порвать листки, можно удалить с компьютера... Не важно что именно, важно, что Вы распорядитесь этим рассказом сами своими руками, своей волей. И постарайтесь проанализировать насколько изменилось Ваше состояние в том, о чем спрашивали, и запишите это. И прочтите вслух.
Лерочка Дворецкая
СПАСИБО! Я даже поверила, что мне поможет! Обязательно воспользуюсь этим советом! :)
НЕ понятно , что там у вас за проблема , попробуйте вспомнить детство . Вот мы ,когда играли в войнушку и по нам типа стреляли , мы делали движение , что пуля пролетела мимо нас , вот и во взрослой жизни не стоит все принимать близко к сердцу , фьюить и мимо , мимо
Лерочка Дворецкая
СПАСИБО! :)
зависть сохнет
Только семинар могу порекомендовать
Но он только по платному доступу
Но информация стоящая всегда стоит денег.
Но он только по платному доступу
Но информация стоящая всегда стоит денег.
Лерочка Дворецкая
какой?
Советы Библии всегда помогают когда человек их применяет.
Так то я в этой теме. Как психиаторы вам помогали ?
Лерочка Дворецкая
Пытались помочь 2, но никто из них не добился положительного результата. Может Вы скажете, как раз и навсегда принять эти вещи?
Может быть сесть и поразмышлять почему они так раздражают. Какова причина, может это лишь ваша субъективная реакция, а на самом деле ничего страшного в них нет.
Лерочка Дворецкая
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
Я думаю, ДУМАЮ, а не знаю наверняка, я не врач, что вы ставите вопрос неправильно! !! Работал психологом. Давно.
Здесь не врачи а ПРИКОЛИСТЫ. 90 процентов. Поэтому вам наврут по приколу! Сделай так, выпей помёт куриный!!! Это 90 процентов. Знать никто тему не знает. Врачи сидят не здесь, а в псих диспансере.
Максимум, что можно сдесь получить, это ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!! Других людей. И это будет правда.
Так и задавайте вопрос: с кем так было и что вы предприняли, и что вам помогло?
У меня лично были похожие ситуации. Потом оказалось, что из организма ушёл витамин В. И магний. 15 лет стрессов.
После того как я пил месяц ВИТАМИНЫ комплекс, АНТИСТРЕСС , потом НОВОПАССИТ. стало лучше.
Кроме, того, я долго учился любить себя, то есть, перестать обвинять. Это глупо и вредно для психики.
Одним дано быть знаменитым артистам, другим, пожизненно больными!!! Третьих расстреливают в Ижевске!!! Кто это выбирал?! Вы не виноваты!
Кое с чем надо смирится!
Я сказал себе...у других ещё хуже! Они кукарекают на улице! Посмотрите фильм Николс Войчич. Без рук...
Посмотрите МУТАЦИИ У ЛЮДЕЙ.
Мне помогло.
Только потом, к психологам. Сайт В17 Сайт Психология вопрос.. Сайт Павел Колесов. (Там записаттся в клуб достигаторов. Дёшево.).
Бесплатно можно, каждый день по тридцать минут писать рукой ПРОПИСЫВАТЬ всё что приходит в голову! Даже маты. Эмоции некоторые уйдут.
Здесь не врачи а ПРИКОЛИСТЫ. 90 процентов. Поэтому вам наврут по приколу! Сделай так, выпей помёт куриный!!! Это 90 процентов. Знать никто тему не знает. Врачи сидят не здесь, а в псих диспансере.
Максимум, что можно сдесь получить, это ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!! Других людей. И это будет правда.
Так и задавайте вопрос: с кем так было и что вы предприняли, и что вам помогло?
У меня лично были похожие ситуации. Потом оказалось, что из организма ушёл витамин В. И магний. 15 лет стрессов.
После того как я пил месяц ВИТАМИНЫ комплекс, АНТИСТРЕСС , потом НОВОПАССИТ. стало лучше.
Кроме, того, я долго учился любить себя, то есть, перестать обвинять. Это глупо и вредно для психики.
Одним дано быть знаменитым артистам, другим, пожизненно больными!!! Третьих расстреливают в Ижевске!!! Кто это выбирал?! Вы не виноваты!
Кое с чем надо смирится!
Я сказал себе...у других ещё хуже! Они кукарекают на улице! Посмотрите фильм Николс Войчич. Без рук...
Посмотрите МУТАЦИИ У ЛЮДЕЙ.
Мне помогло.
Только потом, к психологам. Сайт В17 Сайт Психология вопрос.. Сайт Павел Колесов. (Там записаттся в клуб достигаторов. Дёшево.).
Бесплатно можно, каждый день по тридцать минут писать рукой ПРОПИСЫВАТЬ всё что приходит в голову! Даже маты. Эмоции некоторые уйдут.
Лерочка Дворецкая
спасибо большое! =)
Похожие вопросы
- Помогите справится с проблемой! Уже просто не верю в себя! (см. внутри)
- Помогите справиться с проблемой
- Люди помогите справится с проблемой!!!!(((((((
- помогите.. справится с проблемой .
- Здравствуйте. Помогите разобраться, понять проблему
- Скажите как можна справится с диким гневом и ненавистью , если человек женщина и ей не даш в морду???
- Страх смерти, что же будет с тобой когда умрешь? помогите справиться с мымлями о смерти
- Помогите справиться с гневом
- Вас шокирует внезапный Экран смерти???? (Чувство тревоги, гнева, страха) -Какая первая мысль у вас рождается в голове????
- !!!Здравствуйте, помогите пожалуйста мне решить мою "Психологическую" проблему связанную с ВИДЕОИГРАМИ...: (