помогите.. справится с проблемой .

подумай, что действительно имеет для тебя значение. не стоит все близко брать к сердцу, в мире полно ерунды

Пресс - это давление повышенное. Валерьянки, либо коньяка.

Водки жахни пару стаканов.

анализировать причины негативной реакции, и непринятия действительности такой какая она есть, анализировать беспристрастно, без эмоционального вовлечения, иначе искажённое восприятие сделает не конструктивные выводы

поднять обе руки вверх - и резко опустить вниз..., при этом сопроводить эмоционально в тартарары...

Бывает

Алина, "излишняя восприимчивость" синоним утончённой натуры, а может ли быть излишней утончённости, как Вы думаете? Вот я думаю что не может, утончённости чем больше и больше, тем лучше. Просто ищите неприземлённых людей, тогда и поводов для депрессий станет значительно меньше. Конечно найти хотя бы одного человека, кто будет тянуть тебя вверх очень сложно, да ещё в тотальной ситуации, когда все окружающие тянут тебя вниз. Это очень-очень сложно, практически невозможно, тогда не открывайтесь перед простыми людьми, а то они обязательно "опустят Вас на землю" в прямом и переносном смысле этих слов.

Посмотри чтот весёлое, пообщайся с близким человеком...

Ну, смотря от чего депрессия.
Слушай музыку, потом же посмотри что нибудь. Фильм, какойнить.
Или отплакайся, выговорись. Легче станет.

Ну признайся себе, что тебе просто нравится такое состояние страдалицы)

Напишите, что конкретно вас отяготило

Что??? депрессия? Если у тебя есть депрессия, то ты не заметишь этого! Аааа! заколебали ванильные депрессионки, тип не я виноват, характер такой, чел видите ли воспреимчивый! Подотри розовые сопли и радуйся хотя бы тому, что ты ЖИВЕШЬ

Очень легко избавиться: ванная+включенный фен в воду, или пощекочи вены бритвой.
P.S. На аватарке ты совсем не в депрессии, и очень странно видеть когда улыбающееся лицо пишет - "у меня тягость на душе"

Друзей нормальных заведи!

Впитай. Как губка. Потом осмысли. В итоге после пары-тройки раз воспримешь как должное. И не станешь мрачным. Скажешь - "Нам нельзя помочь, ну и пусть... " * Лион

Вариант только если забить на все и закуражиться с друзьями))

Алина Владимировна!

....Любила когда-то лет в 15 безумно одного человека, потом другого.... а сегодня и лиц их не помню...

Сейчас рядом со мной очень дорогой мне друг...

Чего и тебе желаю))