Купить и приготовить (как любите) мяса индюшки или купить готовое в ресторане, принести домой.
Удобно расположиться и не спеша съесть порцию.
Затем съесть банан (или два) и плитку чёрного шоколада.
Включить телевизор (программа-любая)
Наклониться к телеэкрану, одной рукой взяться за ухо, другой-охватить лодыжку (свою) и представить, как вы при этом выглядите со стороны.
Если при этом вы не улыбнётесь, от чего у вас поднимется настроение, то вам уже ничто не поможет!
Психология
Что делать если твоя душа болит? Причины сказать не могу, но надеюсь вы всё равно мне поможете.
Почти никого не минует сия чаша. Но - всё проходит. Нужно терпение. Но в любом случае, постараться на что-то переключить свое внимание - вязание, вышивание, гимнастика (дыхательная - по Стрельниковой хорошо помогает), стихи, рисование ...Одним словом, - любое творчество.
переключайтесь на физический труд....
Тема!! просто прости, прости тех по кому болит душа, прости поможет, искрене прости, и себя прости что был так душевно щедр
эт не душа, а ум болит, по десять раз крутит одно и тоже тем самым усиливая эффект депрессии
останавливает эту хрень - медитация (ну или спирт) кому как нравится ) но спирт - временно
останавливает эту хрень - медитация (ну или спирт) кому как нравится ) но спирт - временно
На природу, успокоить взор.. Построить планы, навести порядок.. И да, физический труд очень помогает!
Айгерим Бактыоразовна
К сожалению не в моём случае
Переждать, как шторм на море...
все переболеет и все заживет.... но не скоро
Ежедневный кросс и ледяной душ.
Если душа болит, нужно обратить свой взгляд в прошлое и дать нравственную оценку своим действиям-хорошо-плохо, если выявите что-то плохое из содеянного, то -попросите прощения у Бога за содеянное. А потом проведите ревизию своих намерений на будущее таким же образом, пропустив их через нравственное мерило (хорошо-плохо), если намереваетесь совершить что-то плохое-то дайте себе команду этого не делать! Вот и всё-душа перестанет болеть.
Айгерим Бактыоразовна
Я уже пробовал - не помогало.
Ну есть более простой но не самый лучший вариант... Выпей.
Душа болит только от безделья.
Похожие вопросы
- Некрасивая внешность это приговор? Стоит ли надеяться на взаимную любовь? Пластика дорого и больно. Душа болит. (
- Как чувствует себя твой минотавр.. в лабиринтах твоей души? Чем угощаешь его, куда он смотрит выбираясь на "балкончик"?*
- Это хорошо или плохо , когда твоя половинка ….КАМЕРТОН ---твоей ДУШИ ???
- Десятки тех, кто захотел твое тело, не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу?
- Ученые спорят, умные выдвигают свои версии про душу, а она как болела, так и болит. Почему душа болит?
- Зачем на каждый вздох звенит струна, когда твоя душа обнажена?
- Душа болит. А где у вас болит душа?
- Спина болит, душа болит, болит желудок....мозг болит....да и вообще я вся какая-то больная. Я что, умираю???
- Вот говорят "Душа болит"... Больно....Но такого органа, как "душа", до сих пор не обнаружено... Так ЧТО болит-то?
- Душа Болит.... а Сердце Плачет.... Отчего наши ----ДУШЕВНЫЕ РАНЫ ----намного Сильнее Физических...?))))....