Психология

Не дает покоя перфекционизм. Живу по принципу "идеально или никак", "не получилось... ну и гори оно всё огнем"?

Что делать? Очень сильно мешает это "всё или ничего". Если что-то выходит не очень хорошо, меня начинает бесить дико то что я делаю, бросаю это, потом вообще всё начинает выводить из себя, тк нервы ко всему прочему у меня нулевые. Еще порой это переходит на отношения. Пытаюсь например быть идеальным другом для кого-то, а он не признает того, что я самый классный друг, в результате я забиваю и это стремление сменяется равнодушием. Касаемо всего остального - то же самое. Честно говоря, я из-за этого всему недоучилась. Я могу играть на фортепьяно, рисовать в разных стилях, писать, танцевать, верховая езда, готовка множества блюд со всех стран мира, 5 иностранных языков. Но все это я не доводила до конца, потому что находился кто-то, кто говорил - у тебя не так как нужно получается, стараться надо больше, тут не правильно, а здесь можно было бы лучше. Самое ужасное, что меня раздражает даже если мне говорят "хорошо". А если слышу "ну нормально" - то вообще хочется повеситься. В результате я посылаю все чем занимаюсь к чертям, до конца не развиваю ничего, так как мне кажется, что идеально у меня все равно не выйдет. А потом берусь за новое, и опять по кругу. В результате мне кажется что я вообще ни на что путное не способна и нафиг сдалась такая жизнь.
A M E
A M E
1 458
Вы-настоящий максималист. Максималисту свойственно думать, что ошибки недопустимы. И это уже ошибка. Ожидать от себя совершенства так же бессмысленно, как думать, что стоит взмахнуть руками — и ты полетишь. Сколько ни старайся, этого никогда не произойдет! Успех — это когда ты делаешь все, что в твоих силах, а не пытаешься превзойти других .Стремясь к чему-либо, учитывай не только свои способности, но и свои ограничения. Слишком высокая планка — признак нескромности, даже самомнения.
Ay Nur
Ay Nur
25 626
Лучший ответ
A M E Честно признаться, у меня не только самомнение, у меня там целая гордыня. Которая, ко всему прочему, сильно бросается в глаза окружающим. Откуда взялась, не знаю. В школе наоборот я была скромным и очень зажатым в себе человеком. Только потом началось
Странно. Я, вроде, такой же, но мне в радость то, чего я нахватался, тем более, что другие это обычно называют "широтой взглядов"
Демьяненко Татьяна
Демьяненко Татьяна
88 670
A M E Но какой смысл, если это все умеешь, но все равно получается середнячок, кое-как??
Молодец. Одобряю! Комплекс отличника называется. У меня та же фигня. Деградирую))
Зарета Евлоева
Зарета Евлоева
19 076
A M E Вот-вот! Вместо развития деградация... И что делать??
«Ты не совершенен — никто на Земле не совершенен. Если ожидаешь от себя совершенства, то никогда не будешь доволен собой. Это нереалистично и невозможно».
Почему бы не пересмотреть некоторые из своих ожиданий? Например, не изматываешь ли ты себя, стараясь довести все до совершенства? В действительности мало кому удается довести что-либо до совершенства. И даже когда это получается, вдруг появляется кто-то, кто делает это еще лучше. Поэтому тебе нужно ставить перед собой разумные цели. А если ты до конца не понимаешь, что́ является «разумным», поговори об этом со своими родителями или другими взрослыми, которым доверяешь.
. Относись к своим ошибкам с юмором.
НХ
Назиля Хабилова
9 849
A M E Но меня мучает вопрос, почему у других может получаться что-то лучше, чем у меня? Я что, неспособная?? Или у меня не хватает мозгов?? Я же не рвусь к высотам, не стремлюсь стать президентом. Ведь я не так уж и многого хочу.... Но и то не выходит. Обычным скромным винтиком-шурупиком в общей системе быть не хочу. Люди слишком часто говорили мне сызмальства (не родители, чужие), что я слишком необыкновенная и совершенно непохожая на других. И сейчас мне говорят, что таких как я днем с огнем не сыщешь.

Похожие вопросы