Я хочу умереть, как мне перебороть это чувствство

злись и живи

раньше в таких случаях уходили в монастырь, чтобы мозг уставший успокоить и физическим трудом тело оздоровить.
сейчас для этого могут пригодиться - просто физ. труд, занятия хатха-йогой с хорошим инструктором (поможет и тело нагрузить равномерно и научат дыхательным практикам), экстремальные виды занятий - тоже перезагружают нервную систему.. да что угодно, где будут физ. нагрузки и отдых для мозга..

(я вот имею очень психически перегрузную работу. и иногда 1-2 часовое копание в огороде у маман по выходным помогает мне лучше, чем мои 2-3 раза в неделю - занятия йогой)

- больше общайтесь с теми, кого любите (родители, друзья, девушка);
- исключите алкоголь и комп. игры;
- больше физической активности и действий на природе;
- читайте русскую классику (особенно Пушкин на меня благотворно влияет)

А сердечко уже не то. К врачам бегом. И надо найти нормального. Вероятно : венозная энцефалопатия. Обычно в таких вот случаях, когда сабж жалуется на утомляемость быструю, ставят тупой диагноз - ВСД. Но это не диагноз на самом деле. А вот мозговая ишемия - да, диагноз. Где заработал? Чем в детстве болел? Суицид это не просто трусость, это позор всего твоего рода навсегда. Кашель есть?

это не принесет облегчения. в следующей жизни начнешь с того, где нажмешь на паузу. не надо ничего форсировать. попробуй без надрыва жить. чуть замедлиться. хотя бы чуть.
почувствуй землю под ногами, ветер, утренний воздух, солнце, дождь..
не торопись, солнышко..

спать спать сейчас, а утречком:
Только глазки открылись:
Бог, ты меня любишь, Бог, ты меня любишь! - 10 раз .
Это правда! ты же тут герой всех вопросов, парень, Женя!
Не сдаваться! Негатив слова и мысли забыть, вытереть срочно.
Симатичный парень!
Перед зеркалом:
Я счастлив, удачлив, влиятельный, привлекательный!
https://www.bibleonline.ru/children/ibt/138/
Важно Любить: маму, бабушку, сестру и уделять внимание важно!
К Источнику, который есть как Электростанция любви- наш Бог Творец надо присоединиться!
Хочешь истинных, искренних, хороших отношений с людьми, самому важно стать таким искренним:
https://www.youtube.com/watch?v=FIUAOMbuqcg&t=2066s
посмотри ссылки, чтение нового завета оч. сильно дает мир.
ВАЖНО НАЙТИ АВТОРА ЖИЗНИ МИРА ЛЮБВИ- БОГА ЖИВОГО- ИСТОЧНИКА НАШЕГО ТВОРЦА. ОН ВО ВСЕМ, ЕГО МЫ ВИДИМ ВЕЗДЕ В ЕГО ТВОРЕНИИ, УЛЫБАТЬСЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО- ДРУГИМ КОМПЛИМЕНТЫ, ОТДЫХ.
ПЕРЕСТАТЬ ТОРЧАТЬ ЗДЕСЬ. БЛАГОСЛОВЕНИЙ . БОГ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ НА СВОЕМ, МОЛИТВА- РАЗГОВОР С НИМ!
дьявол лжец, пошел вон от Евгения, силой крови Христа он искуплен,
силой жертвы Христа спасен! Благословений, молитва Отче наш!