Психология

Как успокоить боль и пустоту в душе? Депрессия.

Что вас вдохновляло в жизни однажды? Мне кажется можно заняться творчеством в любом его проявлении . Мне нравиться есть вкусняшки когда грустно ( но из здоровой кухни а то вредно может быть ) хотя и вредности порой позволяю себе .
Наталия Васильева
Наталия Васильева
558
Лучший ответ
Айгуль Айткенова Писать. Есть своя собственная книга. Путешествие - по возможности, иногда слушаю музыку, природа успокаивает но лишь ненадолго боль уходит, потом снова возвращается. Но сейчас мне ничего не хочется после расставания с любимым человеком и его предательства по отношению ко мне.
А затем... затем всё начинается с начала. Жизнь бьётся и трепещет: одну секунду мы так и не поймали. Жизнь переливается всеми цветами, но чего-то не хватает. Ей чего-то очень сильно не хватает. Вся наша суета ничего не изменит: можно пройти все континенты, пережить все истории, но ничего не изменится – всё останется по-прежнему, будто ничего и не произошло. Нам никогда не удастся засыпать яму внутри себя, заглушить тихий крик, каким кричит ребенок, забытый на пустынном берегу несуществующей страны. Мы бегаем, говорим с собой, говорим с другими, входим и выходим, но как узнать, кто ходит внутри нас, как узнать, что это такое? Мы любим или не любим, берём и даём, смеёмся и плачем, но что происходит, что остаётся, что вообще есть? Чего-то не хватает. Наша история как будто и не начиналась, слабое дыхание внутри как будто и не дышало, – это тихий бесцельный крик Бытия: где жизнь, где я, где начало? Иногда всё рушится, а мы просто отмахиваемся, словно не видели этого разгрома и не жили в это мгновение. Иногда случается мгновение бездеятельности, и тогда что-то останавливается между двумя шагами, как две капли воды похожими на миллионы других шагов, и смотрит невидящим взглядом – это вечный, бесплодный и пустой взгляд. И мгновение словно останавливается: вроде бы в нём нет ничего, но в то же время что-то есть; человек превращается почти в ничто, но он смотрит, и мир вдруг становится близким; это ничто настолько близко, что оно оказывается единственным нечто. И тогда из забытых веков и заброшенных пляжей, из миллионов пустых шагов и миллионов однообразных историй всплывает улыбка, и однообразие исчезает... за секунду. Одно мгновение вмещает в себя все вечности и все жизни – наша любовь, наши поиски вели к нему. Это – ничто, и это – всё. Единственная история длиной в одну секунду. Чему ещё быть? По сравнению с одним слабым вздохом все Гималаи и все видения кажутся пустыми; не узнав его, мы не узнаем ничего, ничего не переживём и ничего не полюбим – его не хватает, его... Ибо это оно наполняет жизнь, оно живет, оно любит. Чему ещё быть?

Это любовь, которая не является противоположностью ненависти и которой ничего не нужно для поддержки, она просто есть. Она горит постоянным огнем независимо от того, с чем она встречается, горит во всем, что она видит и чего касается, просто потому, что она не может не любить, такова ее природа; для нее нет ничего высокого или низкого, чистого или нечистого; ни пламя ее, ни радость не могут померкнуть. Есть и другие знаки ее присутствия: она легка, ничто не является бременем для нее, как будто сам мир — это площадка для ее игр; она неуязвима и неприкосновенна, как будто навеки находится за пределами всех трагедий, вне всех катастроф; она — провидец, она прозревает; она спокойна, очень спокойна — едва заметное дыхание в глубинах существа; и широка, безбрежна, как море. Ибо она вечна. И свободна; ничто не может сковать, пленить ее: ни жизнь, ни люди, ни идеи, ни доктрины, ни страны — она — за их пределами, всегда по ту сторону их, и все-таки находится в сердце всех и каждого, как будто она едина со всем. Это Бог в нас.

http://www.aurobindo.ru/workings/satprem/on_the_way_to_supermanhood.htm#01
ТC
Татьяна Camomile
90 214
Послушай песню группы "Гвадалахара" под названием "Молитва к Богородице" (вообще-то, это и есть молитва, притом - на языке церковном).
Вот: https://zaycev.online/tracks/гвадалахара-молитва-богородице
Правильными мыслями!
Alina Zelenskaya
Alina Zelenskaya
69 811
Найди себе новый объект для поклонения, обожания. Например меня. А вообще это нормально, привыкай. Человек должен испытывать такие чувства, это из-за того что он надеется а надеется на не реальное потому что молод. Каждый человек еще в детстве чувствует что ему кто-то подсказывает что и как будет, но желания пересиливают эти голова и человек намерено их гасит. В результате он перестает чувствовать "компас" и цепляется за все что ему нравится надеясь что этим он сможет пользоваться и оно будет ему верой правдой служить, а на самом деле это не так. А когда подходит время и все надежды рушатся человек испытывает стресс и депрессию. Так что это еще много раз будет, просто надо перестать надеется.
OO
Olga Olgieva
90 538
Водкой
Средство от хандры

Поверьте, жизнь станет уютней немножко,
Когда в вашем доме появится кошка:
Пушистый комок стопроцентного счастья.
(Пускай своенравный и странный отчасти!)

От хворей и скуки, хандры и печалей
Есть верное средство – кошачье мурчанье.
А также мохнатое, тёплое пузо -
Лекарство от срывов, душевного груза.

В моменты, когда вам паршиво и туго -
Скорей обнимите хвостатого друга.
Скорей обнимите (без лишних вопросов!)
Потешную морду, что плюшевым носом

Уткнётся под бок и понюхает руку,
И «включит» над ухом урчащую «штуку».
Она не изменит ваш мир в одночасье,
Но точно зарядит уютом и счастьем.

Что кошка попросит взамен? - Каплю ласки,
Немного любви... И кусочек колбаски.
Sony Love
Sony Love
25 655
успокоить душу можно тяжелой физической работой, когда даже присесть за весь день невозможно
Элька Зонова
Элька Зонова
14 394
Но ведь тебе для счастья нужны были лишь музыка, тишина, природа и любимый человек, а О ХРИСТЕ ТЫ ДАЖЕ И НЕ ВСПОМНИЛА!

Не так ли?.
Айгуль Айткенова О Боге, отце нашем. Но он мои молитвы и просьбы почему - то не слышит, каждый день молюсь ему.

Похожие вопросы