То, что очень хрупкое в душе и сердце, как оградить от сомнений? Это про чувства) Чисто психологически)

А может не стоит ограждать? Иногда сомнения стоит "контролировать". То есть обдумать, попробовать все варианты просчитать. Не лицемеря.
У человека есть несколько "я". Первое "я" это то как я веду себя с окружающими. Говорю, двигаюсь, мыслю. Второе "Я" - внутреннее. Которое никто не "видит". Где происходит диалог с самим собой. И третье "Я". Это взгляд со стороны. Как некий бесстрастный наблюдатель. Безэмоциональный, судья. Вот со стороны этого третьего "я" и стоит смотреть. Иногда это спасает от ошибки.
Или кидаться в омут с головой.

Ограждать вовсе ничего не стоит. Как бы не была высока ограда... семена сорных трав всё равно разносятся по воздуху. Лишь вырастив сильный и здоровый сад можно не беспокоится о сорняках. А чтобы вырастить... нужно беречь и ухаживать.... но бессмысленно ограждать. Нет нерушимых стен. Нерушимое в стенах не нуждается.

Cомнения от страха. оградить возможно лишь доверяя ТОЛЬКО своей душе и сердцу. первая мысль всегда только от души.

Сознание - это ум. Ум - это форма общения с мыслями, а Разум (Я есть всегда) - это многогранные чувства Творца. Сознание в человеке одно - источника жизни - два.
Душа - это ЧУВСТВА (Бог в миниатюре), жизни внутри человека, от которого строятся мысли творческие для созидания жизни - один источник ЖИЗНИ. Чувства энергетического страха, создатель которого человек-раб (месть, ненависть, ревность, зависть, подлость, эго и т. д.), который строит мысли для уничтожения жизни - второй источник СМЕРТИ.
Когда человек засыпает (сознание выключается) душа выходит в Тонкий мир и живёт там реальную жинь. При пробуждении человека ото сна, душа возвращается обратно в физическое тело. 

Существует два вида страха, которые нельзя путать: 1. Энергетический Страх - многогранные разрушающие чувства, которые строят мысли для уничтожения жизни (месть, ненависть, зависть, подлость, обида, ложь, эго, ревность и т. д. и являются причиной всех болезней и проблем в жизни человека) Создателем энергетического страха является человек-раб.

2. Физический страх - самосохранение, страх созданный Творцом для защиты жизни. Этот вид страха безопасен для человека, поскольку помогает ему сохранить жизнь (например: никогда не прикасаться к оголённым электрическим проводам и т. д.).

Так вот от какого источника жить - каждый выбирает сам.