Переживания из-за несчастной любви сокращают жизнь. Я знаю это и все равно переживаю: ( что делать???

Из-за несчастной ТУПВИ???
Как можно переживать из-за того, чего не существует? Любовь - это то, чего не существует. НЕТ НИКАКОЙ ЛЮБОВИ-ТУПОВИ!
Если бы ваша туповь действительно бы существовала, ей можно было бы дать четкое, однозначное, логичное определение. А не мямлить всякую бредятину типа: "Ой, это нельзя объяснить, это надо почувствовать... полюбишь - сам поймешь" и тупые ванильные бабские цитатки.
Любовь – главный аргумент тех, кому нечего сказать. Любовь – универсальное обоснование и оправдание любых дурацких поступков. Любовь – традиционная индульгенция, избавляющая от вины и ответственности.
По причине так называемой любви заключаются заведомо нежизнеспособные браки. Дети рождаются, обречённые на несчастное детство, мужья спиваются, жёны изводятся от нервного напряжения, раньше времени покрываясь морщинами.
Зачем же она объявлена величайшей ценностью, если приводит к столь масштабным разрушениям? Носятся с этой так называемой любовью как дурак с писаной торбой и причитают как кликуши: "Любовь! Любовь!".
Это какое-то натуральное сектантство, а сектанты не внемлют аргументам – им хоть кол на голове теши, всё одно будут долдонить: любовь да любовь. Настолько им вдолбили в башку эту нелепую блажь про любовь. Кто, интересно, вдолбил?
В Бабу-Ягу не верят, в Волан-де-Морта не верят, в Саурона не верят, даже в Ктулху не верят, а в любовь – верят!

переживания усиливают движения сознания. кто не любил -тот и не жил.

Слабая воля. Мне помогло два года йоги.

Сексом займись. Это возвращает жизненные силы!))

Радуйтесь, сначала через силу, потом естественно. Сможете это сделать и судьба одарит вас.

бывают такие случаи что кажется "если уйдет, то я не переживу"...и действительно - уходит, а ты совсем не переживаешь

миллионы людей до Вас и миллионы после проходят через эту проблему. Вы не одиноки

Понизить гормоны стресса, они у Вас наверняка зашкаливают, можете сдать кровь и проверить (Кортизол, Пролактин). Глютамин попейте недолго или глютаминовую кислоту. Останетесь с исключительно положительными эмоциями после этого, что скажется на настрое и мотивации. Только не взвинчивайтесь опять по ходу дел житейских. Глютамин содержится в организме, синтезируется сам, его не желательно подавать организму извне, но сейчас есть причина - его Вам оказывается не достаточно, чтобы предотвратить встречу со стрессом. Вы слишком быстро накапливаете негативные переживания, глютамин не успевает предупредить стресс. Это связано ещё и с тем, что в психологическом плане нет конструктивного подхода к решению проблем. Деструктивная психология запускает деструктивную химию и наоборот. В зависимости от того, что из них сильнее по своему потенциалу на настоящий момент.