Ты мастер импровизации или подготовочка требуется?

Только... то что взбредет в голову
Конечно бывает... иду и приходит какая нибудь шаловливая мыслишка, если не забываю... то здесь выкладываю.

Сейчас поймете !
Импровизация.
Избавить себя от негативного образа мышления

Если вы испытываете печаль, гнев и ненависть чаще, чем радость, не волнуйтесь – вы похожи на большинство людей. Но не сдавайтесь, потому что вы можете научиться сохранять положительный настрой. Однако это займет некоторое время.

Кто-то возразит, сказав, что наше соотношение позитивных и негативных эмоций находится под воздействием сильного генетического влияния, которые мы не можем изменить. Но ваши генетические установки - это лишь рамки, на которые вы можете ориентироваться, и есть несколько методов, которые вы можете использовать для того, чтобы увеличить количество положительных эмоций.

Один фундаментальный метод для увеличения положительных эмоций - это выработка новых привычек, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, будь это звонок вашей лучшей подруге, длительная прогулка или любимая еда.

Или вы могли бы написать благодарственное письмо кому-то, или регулярно напоминать себе о самом большом достижении в вашей жизни. Научившись вызвать у себя положительные эмоции таким способом, вы сможете повысить вашу устойчивость и увеличить способность справляться с невзгодами.

Наличие устойчивости ценно, потому что, когда вы встречаете препятствия с оптимизмом – даже такие катастрофы, как потеря любимого человека – вы резко увеличиваете свое счастье. И хотя лишь немногие из нас от природы имеют жизнерадостные личностные качества, большинство из нас может воспитать их в себе.

Но это ни в коем случае не означает полного избавления от негативных эмоций. Почему нет? Потому что такие чувства, как страх или злость, могут быть полезны в некоторых ситуациях – например, перед лицом опасного зверя, или предательства со стороны близкого друга. Просто научитесь нейтрализовать их позитивом.

Ваша задача - найти приемы, которые работают именно для вас. Найдите виды деятельности, наиболее полезные для вас, и превратите их в привычки, запустив восходящую спираль роста и счастья.

Если бы я мог засунуть вовремя импровизацию на полочку отлежаться - был бы я писатель.

Гм ...тему иНправизации назовите

не мастер, но всем иногда приходится это делать, ориентироваться и реагировать на месте

импровизирую

Скорее, не импровизации, а многоходовой комбинации, джана,.. как Алехин))

)) Так, а что готовим или делаем?

Любофь мая, ночами не спю, фсё об тебе думаю, и захотофки атветоф сочиняю!

1