Как "склеить" разбитое сердце?

1 Слезы – лишь путь выразить вашу боль, скопившуюся внутри. Когда мы плачем, мы освобождаем наши негативные чувства: вся боль и плохие воспоминания просто выходят наружу вместе с вашими слезами. Не пытайтесь сдержать свои эмоции, проплачьтесь, и вы почувствуете себя намного лучше.

2 Каждый из нас нуждается в друзьях, особенно, когда нам плохо. Никогда не пытайтесь замкнуться в себе, укрыться от людей, которым вы не безразличны. Всегда есть люди, с которыми вы можете поделиться, позовите их, и они придут. Поделитесь с ними вашими чувствами. Вместе с теми, кто выслушает и поймет вам будет легче двигаться дальше.

3 Вам обязательно нужно отвлечься. У вас же есть семья и друзья? Больше общайтесь и выходите из дома. Никогда не позволяйте себе оставаться одной. Это окажет на вас удивительное действие. Вы не будете чувствовать себя настолько одиноко и перестанете думать только о своем горе.

4 Также отвлечься вам поможет новые увлечения. Попробуйте посещать различные мероприятия, посещать занятия по танцам, музыке, тренироваться в спортивных секциях или какие-то другие. Вам нужно вернуть душевное равновесие, заполнить пустоту. Пробуйте изменить привычный образ жизни по мере возможностей. Заставьте себя двигаться дальше, старайтесь не зацикливаться на прошлом.

5 Закройте двери прошлого и просто двигайтесь дальше. Старайтесь быть позитивными, думайте о том, как сделать лучше ваше будущее. Ведь будущее может подарить вам еще столько радостей. Озираясь в прошлое, возможно, вы не заметите вашу новую любовь…

Это тяжелый труд склеить разбитые сердца, и это работа не может быть выполнена в короткие сроки. Но если вы сильны духом, если вы не расклеитесь от вашего горя, то однажды все у вас наладится. Ужасно сложно попытаться, гораздо легче поддаваться горю, жалеть себя, но, сделайте первый шаг к вашему счастью. У вас все будет хорошо!

Екатерина Ясонова

31 583

23.06.2018