Психология

Психология (Прошу пожалуйста, люди, что любят ответить с сарказмом обходите)

Здравствуйте.
В последнее время, я часто страдаю из-за депрессии.
Так же частые галлюцинации.
Присутствует неприязнь к некоторым людям.
Когда кто-то смеётся позади меня, мне кажется, что смеются надо мной.
Когда я что-то спрашиваю у себя в мыслях мне отвечают 2 голоса, из-за чего я уже опасаюсь, что у меня шизофрения.
Очень агрессивно веду себя по отношению к своим родных, хотя чаще всего мой гнев ничем не объяснить.
Если веду разговор, то тема слишком быстро меняется, ибо я забываю, о чём говорила несколько секунд назад.
Нередко снятся кошмары, и если я раньше ложилась в 1-2 часа и не слышала будильник, то теперь всё как раз наоборот.
Иногда бессонница.
Извините, я не очень хорошо концентрируюсь на теме, но надеюсь я понятно всё объяснила...
Я понимаю, что возможно адекватного ответа не получу, но всё же..
Понимаю, что что-то переварить из этого месива сложно...
Ах да, к психологу ходить боюсь.
*miledi Yulechka*
*miledi Yulechka*
217
Лучше всего врач, не надо бояться, у него таких много
- Частые галлюцинации можно более подробно?
- Неприязнь и когда кажется, что над тобой смеются - это уже больше к социофобии
- Шизофрения ещё не факт, лучше проконсультироваться
- Агрессивное поведение нужно уметь контролировать
- Это бывает и не только у больных, есть много людей, которые быстро меняют тему разговора
- Принимать успокоительные или снотворное
Виктория Сергеева
Виктория Сергеева
12 337
Лучший ответ
В переходном возрасте через это проходят почти все люди без исключения. Совершенно нормальное сос тояние при переизбытке гормонов в организме
Боюсь, что к психологу уже поздно...
Оксана Оксана
Оксана Оксана
97 252
Natali А вы правы, тут уже психотропные светят
Интроверт
*miledi Yulechka* Это я знаю :v
Это называется молодость и одиночество. И мнительность. Прекратите читать всякие статьи в интернете, нет у вас галлюцинаций и шизофрении. Скорее всего "у страха глаза велики", что называется. Если хотите и дальше оставаться психически здоровой, смените образ жизни, кардинально. Страшно? На встречу страху. Займитесь легким спортом, лучше лечебной физкультурой. Массаж очень релаксирует и расслабляет, сама его проделываю регулярно у личного массажиста, то есть у того, к кому привыкла. Смотрите комедии, а не триллеры. Измените прическу и стиль одежды. И главное. Поменьше в интернете сидите. Тут молодежь портят избытком ненужной информации. А сон нормализуется, если физически работаете. Старайтесь занять себя так, что б на мысли не было сил. Смеются? Посмейтесь вместе с ними. Через то, что проходите вы многие прошли. Это называется жизнь и этот период проходит. Главное не внушать себе всякую чушь и не верить всему, что пишут в интернете. Здесь нет настоящих психологов. Запомните.
дисциплина вам поможет,
Лиана Уахитова
Лиана Уахитова
17 890