Как избавится от травм детства?

Мне не скем об этом поговорить, по этому делюсь с вами моментами своего «детства», и прошу совета, как полностью уйти от прошлого. В детстве в семье царил дебош и пьянки, драки пьяных взрослых на моих глазах. Начну с деда, он был пьяница, у которого не в порядке с головой, каждую ночь он крыл всю семью матом, угражал порезать всех, а с меня - козла обещал шкуру спустить, хватался за ножи, утюги... Когда мне было 7 лет, он накинулся на меня. Вся семья боялась его, однажды его не стало, все думали, что всё, будет спокойная жизнь, но не тут то было, через некоторое время умирает сестренка, которую я очень любил. Мы росли вместе. Прошли похороны, мне было лет 8, но я всё хорошо осознавал. И долго печалил с семьёй. Через некоторое время, моя мать узнала, что смертельно больна, мы были в гостях, после она завела меня домой, сказала, что скоро придёт и ушла, в итоге просыпаюсь, слышу крики, везде повключали свет, сильные топоты, и кричит бабушка «вызывайте скорую, держи её», я захожу в зал, лежит мама, у неё приступ эпилепсии, закатаны глаза, извивается, как оказалось, она отравилась умышленно таблетками, оставив предсмертную записку, с просьбой заботы о бо мне. Увезли врачи, сказав, что не выживет, в итоге выжила, вышла из комы. Но после этого начала пить, у неё был брат, по пьяне с головой не в порядке, при мне сломал ей нос, тоскал за волосы, душил. По пьяне приходил, унижал меня, видит, что не сплю, зовёт на разговор на кухню, и говорит, что я эгоист, уёбок, порчу жизнь ему (мне было лет 9-10) постоянно поднимал руку, угражал. Мама перестала ночевать дома, гуляла, я был сильно привязан, переживал за неё, она не брала трубку, не ночевала дома неделями. Я плакал. Когда приходила домой, (под шафе) я ей закатывал скандал, в итоге мы ссорились, она в слезах, снова уходила, говорила, что умрёт (она серьёзно болела) так было 6 лет, (дядя пиздил, унижал, мама не ночевала дома, когда я пытался её отчитать, плакала по мимо этого меня гнобили учителя и директор в школе, что мол семья алкашей, меня в детдом отдадут, и я прогуливал школу месяцами, замкнулся в себе, потерял друзей) мне исполнилось 15, она умерла от болезни, о которой я говорил ранее. У меня депрессия, шок. Тяжёлые похороны. Поминки. Дядя так же продолжал издеваться. Пил, пиздил, унижал. Со временем всё более менее устаканилось, у меня появились друзья, большая компания, первая любовь (16 лет было тогда). Это время быстро прошло, через 2 года умер отец (отчим) он ростил меня, воспитывал, я его в душе сильно любил. Недавно прошёл год после его смерти. Дядя съехал от нас, вроде всё во круг спокойно, тихо, мирно, а в душе уже свеча не горит. Я потерял интерес к жизни, всё что раньше приносило удовльствие, приятные эмоции, больше уже ничего не приносит. Замкнулся в себе, не выхожу из дома, ни скем не общаюсь, до меня не могут достучаться, я живу в страхах, тот жизненный опыт, который я получил, наполнен страхами пессимизмом и негативом, злостью окружающих ко мне. Я разучился верить в хорошее. Думаю, что скоро умру (скорее всего от болезни какой нибудь). Меня абсолютно ничего не интересует. Я не могу более подробней описать это состояние, в двух словах, в моей душе царит сильный страх смерти, не сделав чего-то важного, полный пессимизм, куча агрессии (особенно к дяде) и замкнутость. Не знаю как с этим справиться.