Психология

Можно ли избавиться от психологических травм по поводу семьи, полученных в детстве?

Я самого раннего детства, на протяжении всей жизни у меня были плохие отношения с отцом. Я родилась слабой, очень нервной, почти не могла спать. Когда я была совсем маленькой, лет 4-5, отцу нравилось доводить меня до истерик, дразнить, обзывать, смеяться надо мной. Он смотрел, как я плачу, бьюсь в истерике, кричу до срыва голоса, и хохотал надо мной.
Всё время пока я росла, семью содержала мать. Она работала, а потом после работы приносила продукты, делала домашние дела и готовила еду, чтобы накормить отца и меня. Он же по дому ничего не делал, потому что, как он считал, это не мужское дело, и всё должна делать жена. Даже когда она лежала после операции, он не хотел ничего делать.
Он не работал, целыми днями валялся на диване, и как только мать уходила на работу, приходил ко мне в комнату, начинал унижать меня и оскорблять. Говорил, что я обязательно буду жить хуже, чем он, потому что он мужик, а я девчёнка, а мужикам, по его словам, всегда легче живётся. И опять смеялся. Он на мать и на меня всегда смотрел с высока, как на второй сорт. Говорил, что разбаловал нас тем, что не пьёт и не курит, и за одно это мы должны его благодарить. И у нас на этой почве были страшные скандалы, мне постоянно приходилось обороняться от его хамства, колкостей и насмешек, придумывать, что сказать. Мы с ним очень часто оставались одни, потому что дел у него почти никаких не было. В такой обстановке я провела около двух десятилейти. Теперь, когда я выросла, я не то чтобы семью не могу представить, но даже не могу смотреть на мужчин. Слишком много негатива накопилось.
Скажите, могут ли такие травмы пройти, и смогу ли я когда-нибудь забыть своё детство?
Aleksandra Kiseleva
Aleksandra Kiseleva
2 486
Для девочки очень тяжело видеть неприятие отца. Очень хорошо, что Вы осознаете, что именно это повлияло на Вас. Это первый шаг к исцелению Вы должны понять, что в мире существуют не только Такие подонки, но и умные, заботливые, нежные мужчины. Но часто дочки повторяют истории своих мам только по той причине, что личный опыт заставляет их подсознательно выбирать таких же тварей. Прежде всего, Вам нужно перестать бояться и пару лет не смотреть на них глазами женщины- ищите друзей, лбщайтесь с мужчинами как с друзьями, постепенно Ваши раны затянуться и Вы сможете найти настоящего мужчину а не тварь. Божьего Вам благословенения!
Сэсэг Чимитова
Сэсэг Чимитова
33 855
Лучший ответ
заканчивается только счастливое детство. Несчастливое же на всегда остается с человеком. Сама ты с этим можешь справиться если получишь профессиональное психологическое образование. Или же тебе надо работать с с психологом.
Ваш случай лишь один из видов разнообразных травмирующих жизненых ситуаций. А их очень много разных. Давно уже созданы специальные техники для того, чтобы полностью исправить ситуацию и стать нормальным жизнерадостным человеком. Но женщинам как правило сложно заниматься самостоятельно и им могут помочь занятия в каких либо группах.
Забыть то, что было вы не сможете, но это и не нужно вовсе. Всё, что нужно сделать это убрать отрицательный эмоциональный заряд из прошлого.
можно, но это будет сложнее всего что ты когда либо делала
Сами по себе такие травмы не пройдут. Нужна очень серьёзная работа над своим состоянием и мировосприятием. Вообще-то все способы борьбы с последствиями подобных травм сводятся к осознанию (переживанию и отреагированию травмирующей ситуации ), к принятию того, что это было, имело место, но ПРОШЛО. Это негативный опыт, но Вы должны использовать его в своей жизни. Провести черту между своими переживаниями и Вашей настоящей и будущей жизнью. Если сейчас Вы живёте с родителями, то прежде всего, Вам необходимо разрешить проблему Ваших отношений с отцом, ведь проблема именно в этом. А вообще с подобными проблемами справится самостоятельно очень тяжело. По этому рекомендую обратится к специалисту (психологу) . Осознайте, что весь негатив, который был останется в прошлом. Вы сами творец своего счастья. Успехов. У Вас всё получится.
Даже когда ты выросла - ты же не покинешь свою семью? Они тоже для тебя многое сделали : кормили, растили, воспитывали, а отец просто такой человек, но ты можешь исправить это . Скажи ему зачем он делает это!