Сколько раз надо повторить информацию, чтобы она навсегда осталась в памяти?

Дело не в частоте повтора информации, а в том, насколько она для вас важна. Ведь вы не повторяете название улицы и дома, там где проживаете, равносильно и то, когда у вас день рождения. Дело в том, что сам человек запоминает информацию в процессе использования.
То, что ему не нужно - он забудет. А нужное - будет помнить, как например номер телефона. Если не помнит - значит не использует часто, или эта информация для него лишняя.
Тут все просто - главное уметь объяснить это так, как понимаешь сам.
.

Её нужно всего лишь осознать, и она навсегда останется в памяти!:)

Механика заключается в тренировках по удержанию внимания на образе. Обычно это около 7 секунд на 1 образе. Тогда информация запоминается на 3 дня. Далее повторять, для этого существуют схемы повторений.
С тренировками время уменьшается до 1 секунды и меньше.
Для чисел и логически не связанной информации всегда использует мнемокарты или что-то что их связывает внутри.
После 7 лет запоминание лучше всего упирается в понимание того, что ты хочешь запомнить.
Если ты поймёшь, что написано на 3 страницах, тебе придётся всего навсего запомнить одно понятие, вместо набора слов написанных на 3 страницах. Но и также запоминание не заключается только в понимании написанного, для нормальной работы, требуется обязательно повторить прочитанное так, как ты это понимаешь.
Память сильно ухудшается если внимание находится под воздействием постоянной динамики (быстрые мультики, интернет, телефоны и т. п...), т. к. там как правило нет образов, где внимание удерживает их до 7 сек.
Также память очень плохо работает в бесконтрольных эмоциях и наоборот, тренировки памяти позволяют повысить самоконтроль над собой.
Память достаточно сильно зависит от питания. Если есть много сахара, то появятся провалы по удержанию внимания к примеру.
Вообще память является важным показателем, по памяти можно определить то, как живёт человек, если у него хорошая память, то его качество жизни выше.

Навсегда не получится, слишком у человека кумпол уязвимый и ненадежный
Но если проговорить информацию перед засыпанием, проговорить когда проснулся, то дело пойдет быстрее

Не надо засорять свою чистую голову херней всякой

Зависит от человека

Это известно в психологии уже 100 лет , -10 000 часов надо гонять энергию по одному и тому же кольцу, чтобы образовалась надёжная анатомическая связь между нейронами . Тогда образуется чувство что вы знаете, что что то вы знаете, и это невозможно будет забыть, и не надо будет вспоминать, так к примеру своё имя, или имя матери, а также наработанные в каком либо роде деятельности навыки, Я много лет преподавал, уже давно на пенсии, но могу свободно прочесть любую лекцию прямо сейчас, без подготовки, из того что я читал 100раз 20 лет назад .)))

переписать, а потом прочитать, и пытаться пересказать несколько раз, подглядывая.

Желательно 10000 раз