Психология

Как избавиться от сравнений?

как избавиться от сравнений себя и других, и других с другими. как перестать сравнивать чувства и реакции других между ними и между собой. субъективные оценочные суждения, предвзятости и сравнения практически на выдуманных или полностью на выдуманных основаниях. конечно я говорю про пессимистические и негативные сравнения, но даже те которые позитивные и положительные постоянно переходят в отрицательные. что с этим делать? как избавиться от такой мнительности и фантазировании путем сравнений и оценок?

естественно это дело в личности, но как это изменить, как перенаправить ?
Gulnaz =)
Gulnaz =)
3 459
понимать и принимать, что каждый живёт в Своём мире.
Сравнение -- это, по-любому, движение....
Но! научиться видеть и Хорошее тоже!...
ТЖ
Татьяна Жилинская
67 267
Лучший ответ
Никак. Человек всегда сравнивал и будет сравнивать, нужно научится извлекать из этого для себя пользу, или относится к этому с юмором
как сказала Д. Донцова: НЕ НУЖНО НА СЕБЕ ПРИМЕРЯТЬ ЧУЖИЕ ГРЯЗНЫЕ ТРУСЫ

запомнили? удачи!
Анна Щадей
Анна Щадей
50 629
от чего то отталкиваться все равно надо
Только больной ищет свои болезни у ближних.
Gulnaz =) как не делать этого ?
Клара Гильманова Найти любимое и полезное увлечение.
Все сравнения всегда хромают.... увы при том на обе ноги....
Не возможно. Мир познаётся по средствам сравнения. Не всё в нашей жизни позитивно. Нужно уметь различать что было хорошо а что плохо. Всё равно всё сведется к тому что есть поступок и его последствия.
Елена Грачева
Елена Грачева
62 567
Имеет значение только выбор между добром и злом. Это достойный критерий для сравнения. Остальное - чушь.
Яна Королева
Яна Королева
71 448
Нужно понять что эмоции это енергия снять ярлыки типа злость ненависть ярость счастье и переживать их как енергию без привкуса приклееного ярлыка и смотреть за собой а не за другими
Saltanat *****
Saltanat *****
60 975
Сравнение с другими, оценка собственных достижений с оглядкой на то, чего добиваются окружающие, – верный путь разрушить себе жизнь.
Что с того, что сосед может позволить себе менять машину каждый год, а брат только что получил повышение? Это не имеет к вам никакого отношения. Успехи или неудачи этих людей не значат, что вы неполноценны по сравнению с ними или превосходите их.

Каждый – уникальный человек со своими достоинствами и недостатками. Иногда мы ведем себя так, словно в мире существует ограниченный запас «человеческой ценности» и на кого-то ее не хватает. Помните, что каждый из нас ценен.
ЕСЛИ ХОТИТЕ СРАВНИВАТЬ, СРАВНИВАЙТЕ ТОЛЬКО С СОБОЙ

Чтобы перестать сравнивать себя с другими, нам нужно сосредоточиться на себе. Сравнения не помогут нам победить неуверенность – это вообще неверный и жестокий способ «измерять свою ценность». Наша ценность не зависит от того, что делают другие или чем они обладают.
Просто не сравнивай и все
нужно жить здесь и сейчас, а не готовиться к жизни
Относительность присуще человеку, это стимулирующий фактор, здесь самое главное не впасть в зависть, не перейти черту
Мне представляется, что сравнения не так уж опасны- те, про которые тут написано. Самые разрушительные сравнения те, что озвучивают окружающие и делятся впечатлениями . Они судят со своей колокольни и рождают сомнения. Не оптимистические выводы- недаром молчание- золото.... Зрелая личность способна отличать вампиров от доброжелателей)
научиться осознать и говорить слово "незнаю". научиться понимать что человек многогранен и осуждать его поступок нужно, а осуждать самого человека нельзя потому что это будет необоснованное утверждение а лишь догадка. мало того что человек многогранет он еще и способен обучаться (меняться) и твой вчерашний о нем вывод может тупо устареть... поумнеть короче тебе нада вот выход.. есть еще способ по умолчанию пока не станет достоверно извесно - считать себя хуже всех.. то есть исходить из этого предположения. это уже путь к святости
изнуряет нас, дорогой ты мой, только то на чём мы черезмерно заклинины. сравнивать это нормально. просто переключай своё внимание с этого на что то другое, для тебя интересное. сначала принудительно, раз так уже далеко зашло, потом постепенно это войдёт в привычку и в голове твоей автоматически будет срабатывать переключатель с этого негатива на тот позитив, который ты теперь сознательно будешь выбирать вместо него. у доктора синельникова например в книге "возлюби болезнь свою" прямо есть обучение как переключать. прочитай. книга интереснейшая.
Перейдите к метафорам. Или антитезам. Конец Вечности.
Избавиться просто: осознать, что Вы - уникальны по праву рождения. НИКТО не может сравниваться с Вами ( даже если Вы считаете себя обычным, то уникальная комбинация обычных человеческих свойств присуща только Вам). И такое же основание для уникальности имеет каждый, рождённый на этой прекрасной Земле ( уму даже представить сложно, какую борьбу за Жизнь производят Души для воплощения, отражаясь в борьбе миллионов сперматозоидов за право существования). Как только Вы осознаете свой Дар Жизни, потребность в сравнении себя с другими, других с другими отпадёт автоматически.
Polina Stogy
Polina Stogy
53 507
Начать относиться к себе с меньшим трепетом.
Социум склоняет к этому и навязывает.
Анастасия Швец
Анастасия Швец
50 910
Понять что всё это сценарии жизни.
Выбири свой, который будет тебе лелеять душу. Не принимай все близко к сердцу, не осуждай. Ты можешь изменить свою реальность направив энергию в своё русло.
С годами это проходит. Поверьте.
Ксения Бидеева
Ксения Бидеева
38 883
Все познается в сравнении.
То, что называется эдесь сравнением несёт в себе природу осуждения. Как говорят святые отцы, чтобы перестать осуждать, найди то, за что можно пожалеть человека.
Аня Соколова
Аня Соколова
35 959
Меньше ковыряйтесь в себе и других, нет смысла сравнивать-МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ. Но старайтесь поступать так, чтобы никого не обидеть :" НЕ НАВРЕДИ" ни себе ни людям.
примика должное. никак не избавиться это наследственная черта.
Найдите в себе плюсы и занятие по душе. Видимо, наблюдение за людьми и сравнение их качеств - это не совсем подходящее для Вас занятие. Ищите смысл своей жизни. Он должен быть таким, чтобы помогал Вам расти, а не деградировать.
Решать вам
Меняйся сам в лучшую сторону
Думаю, что тут требуется продолжительная работа с психологом.
Zhansaya Rustemova
Zhansaya Rustemova
1 013
Мыслить масштабно.
Наука открывает глаза на такие вещи, которые уже никогда не опустят тебя до самоутверждения за чужой счёт.
Человеку свойственно искать не только положительные черты, но и отрицательные. И это нормально. Просто представьте, человек видит только хорошее, например, надел на себя свои розовые очки.
И что в этом хорошего?
В этом нет ничего, что позволяет сделать полный вывод данной ситуации, а если ты не можешь сделать такой вывод, значит ты будешь неправильно выпутываться из данной ситуации.
Поэтому, чтобы не делать ошибок, и чтобы нормально смотрели на тебя окружающие, нужно снять с себя эти розовые очки и смотреть на мир реальными глазами. Без негатива невозможен полноценный вывод данного положения.
Madina *****
Madina *****
488
С годами это не проходит, а становится только хуже!
от этого никогда не избавишься. На сравнении с другими мы учимся ошибкам, которых следует избегать
DE
Diana Edel'
116
наверное никак

Похожие вопросы