Есть психологи? Дайте совет

Душевность ослаблен, ходи в спорт зал, общайся с людьми, меняйся к лучшему

Нужно устранять причину. 99% что она в неправильном обращении со своим телом. Если наугад, то самое вероятное - шейный остеохондроз по причине неправильного положения позвоночника, например постоянного погружения в гаджет с наклоном головы, что делать категорически нельзя (держать только так, чтобы не нужно было наклоняться).
Чудес не бывает, это я тебе говорю как тот, кто прошёл настоящий п-ц и искал причину много в каких областях, а всё оказалось очень банально.

Депрессия- нежелание развиваться духовно. Открывайте книги Св Писаний.

Возрастная перестройка. Это как погода перестраивается. Между зимой и летом обязательно есть весна: то вьюга, то солнышко. У тебя сейчас весна, появляются зелёные листики. Наберите терпения и сил. Всё будет хорошо.

третья четверть длится вечно....

Не волнуйся всё нормально, идёт перестройка и совершенствование 5-ти органов: слуха, зрения, вкуса, обоняния, осязания в связи с переходным возрастом. Это от них сигналы поступают в мозг и он так реагирует. Всё будет нормально!

У вас из за чувства страха и отсутствия защищенности возникает стресс, так как возникает конфликт при удовлетворении потребности в защите. Естественно в состоянии стресса ни о какой еде речи не будет и конечно настроение будет слабое. Конечно это источник депрессии. И кто этот человек? Почему это место тяжёлое? Рассказывай что случилось?

Если ты парень, то проблема в дрочке. Тестостерон упал и теперь ты маленькая девочка-чмошница, а не брутальный дрищь-мужик с пушком под носом!

дух упал ((( надо заниматься спортом в здоровом теле здоровый дух)))