Нету аппетита ( Что делать?

к врачу беги!

Для аппетита нужно больше заниматься физическим трудом и бывать почаще на свежем воздухе!

Может помочь острая пища, она вызывает аппетит.

одна вторая дозы стакана молока вас не убьёт, рвоты не вызовет

чашка час с двумя дольками мармелада тоже

горсть семечек - одно удовольствие

важно помнить, что нельзя давать желудку засохнуть и скукожиться

Это хорошо, когда нет аппетита, значит меньше будете есть и организм очистится. Нужно задавать вопрос, что делать, когда звериный аппетит.

Не навреди ...

Тоже самое.. ЛЕПИЛЫ-посоветовали фгс и узи.. а просто есть-не хочется.. ((

Потеря аппетита происходит при болезни. Это к врачу. Может вы просто переели?! Советую пойти к врачу.

зато фЕгура будет классная...

а вы попробуйте записывать всё съеденное и переводить в калории
кто знает, может всё обманчиво

Свезло... :)))))))))
Не могу остановиться...

проклятье на вас
вам нужно сказать: желаю здоровья тому, кто желает мне зла
сказать лучше мысленно и несколько раз
можете свечку за здравие поставить с такой формулировкой
иначе всё очень плохо кончится

Павел, то, что Вы рассказали.
Совсем... не ерунда.
Возможно, это просто... привычка есть мало.
В этом случае надо просто постепенно приучить желудок... есть больше.
Но.
Это может быть проявлением заболевания.
Советую во-первых посетить гастроэнтеролога.
И сделать соответствующие анализы.
Все будет ясно.
Станете жить спокойно.
Удачи и счастья Павлу.

Иди к доктору. Не занимайся самолечением.

А стул есть?

нет большого расхода калорий - организму этого хватает

протеин пей

пить аскорбиновую кислоту

пост

Это нормально. Твой организм требует пищи ровно столько, сколько необходимо... И зачем нарушать стабильность организма? Чтобы поправиться, надо вести спортивный образ жизни. И тогда сам организм подстроится под количество потребляемой пищи; и аппетит, естественно, поменяется :-)

У вас фобия много есть.

Ну и что вы убиваетесь по этому поводу? Радуйтесь. Зачем копить жир и увеличивать вес. Человек должен быть худым. Это эстетично.
И потом, "небольшая порция" это сколько чего? Каждая шоколадка, булка и яблоко, тоже еда.

Жить не хочешь....
Выйди на прогулку.... утром и вечером хотя бы по 1 км....
Жизнь прекрасна - и ты это заметишь)

С утра - 2 стакана теплой воды и около 5 км пути с зубчиком чеснока во рту (можно и бегом). Сначала будет щипать час-другой.
2-3 дня и ...Удачи!

Еште сколько требует организм! Вы же всё равно едите! Уже от голода не умрёте! У вас есть любимая еда???? Попробуйте есть то, что ЛЮБИТЕ! Может полезет больше!

Начни с расхода калорий в день.

попей воды

И у меня так! :(

Двигаться больше и желательно на свежем воздухе.

Жевать корень аира

перебороть себя

Физической нагрузки маловато...

сказка эсть харощи про короля и лесоруба
король хотел изесть чиго нибудь экзатичнаго
никто иму не угодил кроме лесаруба
предлажившего ему отмахать тапаром целый день а патом отведать ломоть хлеба с водой
вкусннее этого лакамсва ничо он не едывал...

Что-то тревожит нужно успокоиться, переутомление.

для повышения аппетита - бег на свежем воздухе! лучше по утрам
если тошнит утром, то вечером поздно ужинал

Ох, сколько людей, столько и мнений. Но кто-то мыслит в верном направлении. Представьте как работают шахтёр и программист. Кто затрачивает больше усилий и теряет больше энергии? У кого будет сильнее аппетит? Почему, например, на природе у нас шикарный аппетит? Потому что всё время там мы активны, много двигаемся, тратим энергию, оттого и аппетит бешеный. Если же целый день сидеть перед компьютером, то и аппетита никакого не будет, так как нет затрат усилий. Ещё зависит от обмена веществ. Он слишком быстрый, в отличие от тех людей, у которых в пассивное время откладывается жир. Способ исправить до безумия прост: ложиться спать пораньше, чтобы утром встать пораньше. Утром либо делать зарядку, либо выходить на пробежку, чтобы разогреть мышцы, разбудить аппетит и хорошо позавтракать. Во время дня заниматься какой-то активной деятельностью (фитнес-зал, физическая работа, плавание, езда на велосипеде и пр.) Чтобы у тела был стимул расти. Так же важен режим приёма пищи. Я в армии неплохо поправился, так как нас прилично гоняли и кормили в одно и то же время. Потом выбился из режима и снова похудел. Пробуй. Удачи!

Печень видно не может... да и не мудрено если покупаете в магазине у нас.

Заниматься каким-нибудь видом спорта, который нравится. После хорошей физической активности жор наступит почти наверняка.
Готовить вкусную еду (но не вредную). Подумайте о том, какая еда вызывает наименьшее отвращение. Экспериментируйте с рецептами и ингридиентами в них.
Если ни первое, ни второе не помогает, то только к врачу...

Лучше к врачу... на обследование.

Павел, организм требует то что ему нужно. Кроме аппетита, у вас ещё и тонус пониженный (скорее всего). не сочтите за банальность: возьмите, и пройдитесь час, желательно побыстрее. Уровень "эндорфинов" поднимется раза в 2-3. Глюкоза - упадёт. аппетит поднимется.
Есть такое понятие: физическая культура. Но к сожалению, этого понятия нет у 95% населения.
Если коротко очень: ОРГАНИЗМ НЕ РАБОТАЕТ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ. (ТОЧКА).
Это конечно не единственная причина снижения аппетита и тонуса. Могу посоветовать книгу новую: "Я вычислил счастье". поищите на просторах ин-ета. Там есть семя разумной истины. Помогает, всем могу посоветовать.

Есть через силу категорически нельзя. Вообще что-либо делать через силу. Гляньте "правила питания аюрведа". ешьте при чувстве голода - даже за компанию и от нечего делать нельзя есть.

Но очень хорошо если вы станете рано ложиться и рано вставать, не есть в темное время суток, перейдете на лаковегетарианство или сыроедение. Не спешить во время еды и тд. Йогой займитесь

не есть. голодать, пить водичку. Рано или поздно организму захочется покушать

Радуйся, ибо сейчас Великий Пост!)

а зачем много жрать? если нет ощущения слабости, то зачем

Пейте воду. Хотя бы побольше или поменьше но почаще!

Если не можете есть, ПЕЙТЕ пищу) Я такая же... причем всю жизнь. Что только не пробовала... бесполезно. Могу себя заставить есть только когда иду на спорт. Там голодать нельзя и это меня вынуждает кушать. И еще смотрела видео какого-то качка... так вот он для того чтобы впихнуть в себя очень много еды... он ее в блендере перемешивает и ПЬЕТ!

Попробуй есть маленькими порциями 4 - 5 раз в день.

Это явно не здоровья, вам нужно обследование. Возможно это могут быть глисты, они вызывают такие эффекты как отвращение от пищи.

А что в этом является, составляет для вас проблему? Вы исхудал? Это всё может быть не проблемой, а вашей особенностью природной. А, если это так, то это всё ваш плюс и выгода, а не проблема, но лучше проверить я у специалистов на всякий случай.

смотреть кулинарный канал

иди гулять может нагуляешь аппетит или сходи в кафе там может от запахов захочешь есть