Как перестать умничать и докапываться до людей?

Пообщаться с людьми, которые умнее вас :-)

Это, во-первых, вернет самооценку на более адекватный уровень.
Во-вторых, с большой вероятностью, вы получите опыт безоценочного отношения к людям.
В-третьих, с пользой и удовольствием проведете время, которое могли бы потратить на очередное докапывание ))

Ну и, банальный самоконтроль. Стандартная рекомендация - следите за собой, как соберетесь поумничать - досчитайте до 10 и умничайте на здоровье, если желание к этому моменту не пройдет )

Покапайся в себе, много мусара выкинишь

А не надо бороться с этим. Не такая уж плохая черта - умничать и докапываться. Такие люди добиваются в жизни бОльшего, чем тихие и скромные.

у Екклесиаста есть такое: Не будь слишком строг, не выставляй себя слишком мудрым, зачем тебя губить себя. Каждый имеет право на свою точку зрения .

Надо перейти в уровень, Наблюдателяя, это гораздо интересней, они потом сами будут спрашивать у вас совета.

Прежде чем докапыватья, попробуй задать себе вопрос. А почему человек сделал, или сказал именно так. От чего тот, или иной человек себя так ведёт (семья, воспитание, обиды, заносчивость, гены....). Попробуй находить в этом причинно следственную связь. Уверяю тебя, что как только научишься находить ответы, будешь объективна и спокойна, как удав.

Больше копаться в себе.

с гор спустись....
человеком станешь....

Полюбить себя для начала, тогда и к людям будете относиться с большим пониманием...

У меня тоже самое. Приятно познакомиться ☺

Понять, что далеко не ты главный в этом мире. И не всё сделано для тебя и по твоим желаниям. Так же как и многое, например дождь. Думаю до него ты не станешь докапываться.