Психология

Я не могу остановиться

Мне страшно. Умом я понимаю, что это очень плохо, но не могу ничего с собой поделать. Я вешу 45 кг, достаточно мало при росте 162. Я помешалась на своей фигуре именно в этом году. Почему подчёркиваю этот год, потому что связываю эту перемену в себе с экзаменами. В течение этого года я похудела на 2 кг, а в течение 2 лет я сбросила 4 кг. И я не могу остановиться. С недавних пор я стала считать калории, пить слабительное, хотя со стулом все в относительном порядке, пару раз вызывала рвоту. В день я взвешиваюсь по несколько раз. Я не понимаю, девочки говорят, что у меня идеальная фигура, а я помешалась на понятии "хочу, как у неё". Смотрю на идеалы и на себя в зеркале и говорю себе :"Не достаточно хороша". Помогите мне..
НК
Н К
549
Надо обратиться к психиатру. Анорексия - страшная вещь
Tanya Ermakova
Tanya Ermakova
56 254
Лучший ответ
Тут важен не только маленький вес и худоба, а ещё пропорции
И еще, что бы было красивое тело, нужно заниматься спортом, не будет жира и будет фигура
А так будет обвисшая шкура на костях, как у сраух
Вот и задумайся, к чему ты идёшь
Регина Валеева
Регина Валеева
58 278
Само пройдет.
Студеникина Алена
Студеникина Алена
87 832
Н К Как?
Если даже понимая что это не нормально, продолжаешь это делать... То ты не способна контролировать себя, свои мысли и желания.

Иди к психологу... это не что то сложное... на что нужно долго готовиться, думать, решаться...

Но, насчет фигуры... то лучше будь подтянутой... Ходи в спорт зал. Есть худые девушки, но они обвисшие... это с возрастом будет все больше и больше выделяться. И ТОЛЬКО те девушки, которые занимаются фитнесом, сохраняют свою красоту тела и ДАЖЕ делают его чуть подтянутым что еще более сексуально и приятно на вид.
А на занимаясь фитнесом.... нельзя не есть. там правильное питание - это основа.. и от этого будет зависеть будет ли результат или нет.
Если мало ешь, то дадут диету здорового питания.. ведь нужны силы и энергия которую будешь переносить в подтянутую попу и плоский животик.

Пока молодая, тело так или иначе (обычно) упругое, подтянутое, но так будет не всегда.

А если у тебя и так все норм с телом, займись лучше не весом а лицом, попой и прочим...
Kuralai Kairbekova
Kuralai Kairbekova
23 093
Н К Спасибо за такой хороший комментарий и за то что не прошли мимо моей проблемы. Я забыла упомянуть, что занимаюсь спортом : через день занимаюсь на коврике с гантелями, качаю попу, по утрам бегаю. Но это все направлено исключительно для того, чтобы весить меньше. Интересно то, что по ле тренеровки я сбрасываю около 200 гр - уходит вода
тормози....
НЖ
Наталия Жвания
11 391
Может, к психологу сходить, понять, откуда такая мания? Или это пищевое расстройство?
Иванчикова Инна
Иванчикова Инна
1 831
Н К Возможно, но мне страшно идти к психологам или психиатрам. Они ведь заставят поднимать вес, а я не хочу, хочу остаться хотя бы на своей нынешней планке, но все равно худею
Сколько раз в день кушаеш, может вкусы поменялись на еду?
ИР
Инна Рожковская
188
Н К Кушаю 2 раза в день где-то, стараюсь не завтракать.. Отказалась от калорийных (мучных) продуктов.. Перехватываю овощи, ягоды ну и вот. С недавних пор отказалась от мяса

Похожие вопросы