По психологически о похудении.

вода ушла вода пришла

2 литра колы проглотить :-))
разбегаемся от взрыва ..

Кто хочет мало весить, тот должен много какать...

Здоровое питание: брокколи болгарский перец свекла или свекольный сок... а кола и фастфуд забудьте

Вот бедолаг зазомбировали-то ))

Тока не доводи себя до такого.

Надо заниматься целый день.

Какая ещё кола... Надо натуральные соки пить и есть салаты)

Хочешь худей, а хочешь нет.

Следи за своим питанием, ешь максимум за 3 часа до сна, не объедайся, перед сном не следует есть углеводы, исключи из рациона хлеб, принимай углеводы только на завтрак или обед (на выбор), и делай кардио упражнения, результат будет не быстрый, но если есть сила воли-то похудеешь за 2 месяца на килограмм 8-15 на постоянной основе

150 см ==> 73 кг. Очуметь можно!

Тебе вообще надо очень мало есть, особенно, если ты дома сидишь и не работаешь нигде.

Ты хотя бы знаешь, что есть простые и сложные углеводы?

Тебе надо кушать только нежирные белки (куриное филе, рыба, творог) и овощи-салаты. И всё! Даже хлеба нельзя. А заместо углеводов организм будет перерабатывать собственные жиры.

вы просто порций еды уменште и все мой знакомый так на 5 кг упал да и здаров как бык

ёпт я ростом 178 мне 30 лет и я вешу 72... Представляю какая бомба ща это писала, маленькая и пышная)))...