Схожу с ума, помогите

Вообще-то страх это противоположность жизни. По некоторым источникам. И зачем вам эта жизнь, если вы уже сейчас ее не живёте, а боитесь?

Практ. советы: чтобы уснуть ночью, помучайте себя физически (бег, фитнес и тп) и не ешьте на ночь. И интернет часа за 2 до сна ни-ни. СМИ телевизор туда же. А днём полегче, но пошлите вы эти страхи куда подальше. Вы самая здоровая и красивая. И точка!

Сойти с ума от разлуки на час,
Сойти с ума, вспоминая нас,
Сойти с ума, прикоснуться к губам
И прошептать: «Я тебя не отдам».

Займись ну не спортом - физкультурой, начни бегать. Всё пройдёт без врачей

Идеально было бы, если бы у вас была цель в жизни, и тогда вам не надо было сосредоточиваться на себе. Вообще все проблемы и страдания человека от его эгоистической природы. Чем больше он замкнут на себе, чем больше о себе думает, тем больше у него проблем. А человек создан социальным, он - часть общей системы, поэтому обязан быть с другими в добрых заботливых отношениях. Но в наше время эгоизм так вырос, так растолкал людей друг от друга, что проблем уже не избежать. Надо просто осознать, что все беды от наших неправильных отношений и начать их исправлять с теми, кто рядом, при условии, что и они это делают. Одному тут не справиться.

Надо влюбиться=)

Проще относиться к своему здоровью - начать о нём заботиться...
Обычные поликлиники сейчас закрыты, но частные платные клиники работают...
Кто-то из твоих ближних тебя травит неким "дерьмом" - чтобы повлиять на тебя, сделать тебя управляемой...
Лично меня моя мать пытается отравить - старается добавить свою отраву в алкоголь и в воду, которые я буду пить...
Пока это были маленькие "дозы" - помучился 3 - 5 дней и восстановился...
А потом скажут: "...умер, т. к. сердце с похмелья не выдержало...".
НЕ преодолимую границу ты должна воздвигнуть перед "твоим личным гадёнышем", но для ЭТОГО тебе нужно сначала обнаружить его...
Тот, кто старается навязать тебе что-то для тебя не приемлемое, что-то такое, что ты считаешь вредным для себя, тот, кто заставляет тебя совершить поступок против твоей совести - твой враг.
Сейчас твой взгляд направлен "во внешнее", в безграничное окружающее пространство. А ты направь его внутрь - что творится в душе твоей? что происходит вблизи тебя? как ведут себя ближние к тебе люди ?
Сделай ВСЁ, чтобы помешать "кому-то" гадить тебе "втихУю".
Прежде, чем заснуть, закрывай дверь в комнату, в которой ты спишь, изнутри на засов (и окно...) - цилиндровые и сувальдные замкИ легко открыть снаружи отмычками...
ТВОЯ жизнь - в ТВОИХ руках...

Ипохондрия на долго и во

Успакоиться, сходить к врачу

Конечно, к тревожным сигналам организма нужно относиться серьезно.
Понравилось:
«Наш организм, сложенный отнюдь не кое-как, удивительно крепок, стоек, полон здоровья». Поэтому, вместо того чтобы «становиться здоровыми ипохондриками и позволять боязни доводить себя до полусмерти», нам нужно «сотрудничать» со своим организмом, обладающим необыкновенной способностью к самоизлечению.

Ипохондрия.

может это мнимое у вас? у меня тоже бывает, то голова, то жопа, но не до такой степени как у вас. Горло и ларингиты-фарингиты лечу исключительно пару дней (раствор ОКИ для полоскания выручает)