Психология

Я чувствую себя тупой.

За 10 месяцев я не читала никаких книг, я хотела похудеть но не удалось. Теперь я надеюсь что в этом месяце я похудею. А когда постройнею буду я читать книги и тренировать мозг. Я весом 72 кг, желаемый вес 50 или 45 кг. Рост 150 см.
Работа над собой требует упорства и дисциплины. Начни с малого, прочитай мотивационную книгу за неделю, выдели определённое время и чётко следуй плану через не хочу. Твои маленькие победы будут радовать тебя и стимулировать на большее)
Жанна Морозовская
Жанна Морозовская
7 967
Лучший ответ
Юленька Алтухова Хорошо, завтра я больше буду делать свою разминку чтобы похудеть.
И шо?
Любовь Грачёва
Любовь Грачёва
98 598
Сейчас говорят не тупая, а тундра!) Всё это потому, что мозг наполнен лишним жиром, поэтому чтобы его изгнать из головы, похудение Вам крайне необходимо.
Юленька Алтухова Вчера я была 73,5 кг, сегодня 72,5 кг.
Татьяна Дейтина Худейте и дальше, можно плавно.
не получится, если не составишь план и не будешь четко ему следовать. Так у всех!
ну вот видите не все так плохо, вы всего лишь это чувствуете, а ведь ваши чувства вас могут и обмануть...))
Надежда - самообман .
Но это всё , что у нас есть .
Она ходит по рукам ,
Продавая свою честь .

Я без надежды убит .
Тоской навылет прострелен .
Потому что я надеялся ,
А не был уверен :)
я вообще книг не читаю потому не толстею.
ИШ
Илона Шумова
79 279
спасибо за ваше "внезаптное душеизлеяние" но вопрос в чем?!
Бегай. Это самый независимый вид спорта. Всегда.
Не пользуйся транспортом когда это возможно. Беги. Иди.
Даже в транспорте не сиди. Всегда стой. Будь сильной пока это возможно.
Ольга Пичуева
Ольга Пичуева
44 516
Юленька Алтухова Но я смогу похудеть от своей разминки.
Старт всегда медленный, а потом ускоряется, и ты не в силах остановить, Жизнь скоро пролетит, ты и не заметишь, срок твой короткий, а надежды длинные.
надейся.... ой как все плохо
А зачем вам худеть?
Тэт Живая
Тэт Живая
2 133
Юленька Алтухова Я для себя худею, быть стройной я хочу.

Похожие вопросы