Как перестать обвинять всех вокруг и ставить себя в роль жертвы? Как начать нести ответственность за свою жизнь?

А как себя винить будешь думаешь другие станут говорить, нет, это не ты виноват? Тебе еще и добавят своих грешков, за которые будешь отвечать.

Задуматься о собственной рол в своей жизни.

Очень просто, делать все самому (самой), тогда и виноватых не будет

Изменить свое отношение ко всем вокруг, которые сейчас для вас есть окружающая среда, которую нужно использовать, которая должна быть к вашему удовольствию, а она не должна. Вы видите не их, а свои впечатления от них.

встать ногами на землю... так сказать подготовить для этого почву

Хочешь быть счастливым-будь им. (Козьма Прутков)

Просто. Перестань быть прокурором для других, включая и себя. Живи проще! Как бы просто это не звучало.

нет вопросов без ответов, есть неправильно заданные вопросы.

Мне, вот, никто не задолжал. Обижаться не на кого)

Это либо само придет, либо нет.
Есть люди, у которых все вокруг плохие и виноваты во всех их промахах и неудачах, но только не они.
Все с детства, с воспитания закладывается в голову.

Просто каждый раз, как в чем-то хочется обвинить других, задавайте себе вопрос: "Может проблема во мне? Может это я недоработал/ленился/отнесся с пофигизмом к выполнению задачи?".

Самокритичность, обычно, либо есть, либо ее нет. А без нее становиться лучше очень сложно, т. к. чтобы убрать в себе какой-то недостаток, нужно прежде признать, что он в тебе есть. На это нужна смелость, признать, что в тебе есть проблема и ее нужно решать.