Психология

как справится с большим потоком проблем и стрессов в жизни. Просто с ума начинаешь сходить. успокоительные не помогают

Я не знаю, я просто абстрагировалась. Стараюсь не думать много обо всем, пустила всё на самотёк и просто терплю. Но так не надо делать. Так как я слабая меня можешь не слушать
*|
***aidana*** |K
5 235
Лучший ответ
коньяк. и все проблемы станут не такими важными
Начать с чего-то одного. На остальное забить. Временно.
ИП
Инна Печолат
60 043
Задать себе вопрос, какая вам польза от такого отношения к проблемам.
Алена Кирюхина
Алена Кирюхина
76 046
на месяц на отдых
Инна Семенова
Инна Семенова
62 383
Успокоительные глушат боль, но не лечат её.Всё,что можно, принять, предпочитаю, как есть то, что есть, а что не получается глушу.
Елена Дамрина
Елена Дамрина
66 917
Постепенно разруливать, и не наживать новых
Мария Головина
Мария Головина
57 252
как это ни скверно, но алкоголь - иногда, помогает обнулиться)
Яна Шахова
Яна Шахова
46 428
расширить восприятие
Садись на инвалидность
не создавать себе проблем
1. Не волнуйся и будь счастлив. Посмотри на нашего пожизненного президента - у него получается!
2. Дай в морду своему обидчику, но в меру УК. Иначе, либо тюрьма, либо сума!?
3. Рассмейся обидчику в ответ, то есть подставь щеку вторую в ответ на полученную пощечину.
4.Защита страуса, когда он зарывает голову в песок, когда он не силах противостоять надвигающейся опасности. То есть, напейся и болей с похмелья. Выкури пачку сигарет. Это будет той ширмой, как у страуса, за которой ты спрячешься от "всех" бед.

Похоже тебе необходимо воспитать в себе стрессовую устойчивость, обладатели которой правят миром и выбирают, обычно, вариант 3, иногда 1,2, но никогда 4. Иначе отворяй ворота, за первой бедой придет следующая к тебе, уже ослабленному после первой.

Похожие вопросы