Психология

Помогите пожалуйста, я не знаю что делать

Мне сложно ходить на учебу, потому что я себя некомфортно чувствую среди людей и у меня стремная прическа, испортилась осанка. Мне кажется что на меня все смотрят, и мне неловко. Но трудности еще начались, когда я сменила бригаду в колледже. Не надо было это делать. Мне в той бригаде сложнее, но теперь сменить обратно уже не получится. Что мне делать? Мне так тяжело учиться....
смени прическу, как будет возможно, исправляй осанку
за людей старайся не волноваться, думай о себе
ищи хорошее в своих занятиях, хобби, друзьях (не обязательно в колледже)
так будешь поувереннее (если будешь обращаться к своему, свой мир, то, что ты любишь)
если тебе не нравятся другие учащиеся, не обязательно с ними ладить и вообще иметь дело. настоящие друзья с тобой останутся
в институте будут новые друзья, совсем другие
думай, что для тебя главное

если ты будешь получать положительную "подпитку" от кого-то, чего-то дома, радость, будет намного легче
PA
Polly Air
98 832
Лучший ответ
Ольга Шелдан Да, согласна с вами, но такой подпитки мало. Я кроме учебы больше никуда не хожу, не с кем, и дома нечем заняться. Поэтому проблемы такие, и осанка испортилась. Кроме колледжа никуда больше не выхожу, поэтоиу такое состояние, и ничего не могу поменять...
Вы им просто не доверяете... либо у вас слишком разные приоритеты... есть такой трюк чтобы успокоится... если есть возможность... садитесь на задние парты чтобы вашу спину закрывала стена... при общение больше задавайте вопросы чем отвечайте... это отведёт от вас внимание... из коллектива подойдите к тем/тому/той с кем вам более комфортно общатьс и старайтесь подружиться... но ненавязчиво... сохраняйте здоровую дистанцию
Людмилка Шефер
Людмилка Шефер
63 381
Хорошо, что ты обратила внимание на плохую осанку. От неё напрямую зависит самочувствие. Надо поправлять. Упражнения для исправления осанки на ютубе в помощь. Так же просто старайся размять тело, пусть по жилам побегает кровь. Чем больше будешь бездействовать на этот счёт, тем более плачевней будет становится ситуация. Когда возникают сигналы об излишней неуверенности и вокруг жизнь не напоминает нечего, кроме как сплошную трудность, то нужно обратить внимание на здоровье в целом. Когда в норму начнёшь приходить, там и мысли здоровые появятся, которые в свою очередь смогут притянуть что-то позитивное. А так, когда ты всё ноешь и ноешь, бездействуя - только усугубляешь собственное же положение.
Как много вопросов
Ольга Шелдан И так мало ответов ...
Неважно, что думают о тебе окружающие, но уверен, гораздо больше людей думают с симпатией, чем тебе кажется
И еще-круто, когда учишься, даже если трудно