Психология

Почему чем старше становлюсь тем морально мне тяжелее и плохо?

Словно груз увеличивается на моих плечах. Я понимаю что старею и юность уходит. Хочется пплакать. Нечего не добилась в этой жизни. Не научилась любить. Проспала все свои золотые годы в непонятных душевных мучения, самокопании, просидела дома все года и постоянно плакала. Как теперь стать счастливой когда ты старуха вонючая и не можешь больше как прежде веселится, легко просыпаться, быть активной и находить увлечения в которые засасывает?
Важность, появилась. Страх беспокойство, ненависть, любовь, поклонение, чувства долга, вины и т. д. и т. п. Все это следствия важности.
-Представьте, как дети плескаются в прибрежных волнах. Допустим, что никто не воображает, что он хороший или плохой, вода хорошая или плохая, другие дети хорошие или плохие. Пока сохраняется такое положение, дети счастливы - они находятся в равновесии с природой. Так же и любой человек пришел в этот мир, как дитя природы. Если он не нарушает равновесия, ему доступно всё лучшее, что здесь есть. Но как только он начинает изобретать важность, сразу появляются проблемы.
Если вы столкнулись с проблемной ситуацией, постарайтесь определить, где вы перегибаете палку, чему предаете избыточное значение. Опрнделите свою важность, а затем откажитесь от нее. И не впускайте в себя негативную информацию. Что там показывают по ТВ, убийства, разврат, ограбление, и т. д и т. п. Подумайте и крутите в мыслях всё самое хорошее, хороший сон, хороший кофе, разговор, приятный день, ..
Ирина Соина
Ирина Соина
47 257
Лучший ответ
ой, да ладно, вы всю жизнь провели в ожидании чего-то, вместо того, чтобы начать самой узнавать саму себя и этот мир. И неважно сколько вам лет.
Kamila Bulatova
Kamila Bulatova
72 656
Людмила Вакхова Я жду от когда я стану лучше и красивее
Самокапание же не просто так, вы не можете закрыть какие то свои потребности. Это связано с вашим детством, вам там запрещали быть такой какая вы есть, а вам хочется быть, но вы себе запрещаете, ругаете себя, унижаете, так вы не сможете жить хорошо, вам надо понять то что вы на себя злитесь, то что вы не удовлетворили какого то значимого взрослого в своем детстве, он вас до сих пор ругает в вашем воображении, и первый шаг к счастливой жизни это распознать того самого взрослого (тот кто вас наказывает и ругает - он там сидит в вашем воображении) и понят то что вы его сами создаете, понять зачем и перестать создавать его, то есть перестать себя ругать, это первый шаг, просто перестать на себя нападать, вам от этого плохо а не от возраста и не от того что у вас в жизни ничего не получилось, ничего не получается потому что вы на себя злитесь и останавливаете себя (это не ваша вина, так сложилось и это вполне можно исправит). А вообще вам лучше пойти к когнетивно поведенческому психологу и поработать над своими травмами. Все можно наладить и исправить, вам нужно через этот путь пройти.

Похожие вопросы