Периодически, занимаясь своими делами, лезет что-нибудь в голову из прошлого, я это переживаю вновь, заново всё чувствую и не понимаю как решить данную ситуацию.
Сейчас заваривала себе чай и всплывает ситуация:
Пошла ночью помыть ноги, закинула одну ногу и тут чувствую, что нога и рука стали резко неметь, рука хватку теряет, нога дрожит.. я думаю "Это что? Опять инсульт?"
Не поняла, опасно это или нет + в то время пила мало воды, была температура и я умудрилась заработать себе обезвоживание.. голова туго работала.. ну вызываю скорую помощь, они приезжают.. видят меня, видят моего отца. Причём, мой отец пытается мне помочь, поддержать как то, тоже за меня переживает. Иду с врачами в комнату, они меряют мне давление, спрашивают "Кто тот мужчина?"
Я отвечаю "Это мой отец"
На что они говорят "да ладно?" и чуть ли не ржать начинают, т. к. у него внешность русская, а у меня как у армянки-цыганки и тем не менее, он мой отец.. Я глядя на это замкнулась, не знала что ответить.. они напридумывали себе что-то, а правде не верят.. и с тех пор всплывает эта картина.. я её переживаю вновь и вновь с мыслями "надо было что-нибудь им сказать", "надо забыть об этом и не думать", "надо было папу позвать", "надо было им доказать, что он мой отец"..
Проблема в том, что таких ситуаций много.. как меня машина сбила, а я повернула не в ту сторону и попала под неё. Как в метро на меня старушка начала "гавкать", мол "Я не могу. Эти подростки сидят, а бабушки стоят", а я вообще боялась стоять в то время, ведь у меня был перенесённый инсульт и давление прыгало то вниз, то вверх, бабуля стала упрекать меня, что как плохо, что моя мать меня не видит, какая я нахалка (тут захотелось сказать, что мать у меня душевно больная), она не дала ничего сказать и продолжила, что я вообще молчать должна, когда взрослые говорят.. в итоге я заревела, а все пассажиры, стояли и почти смеялись.
Все эти ситуации давно уже прошли, а у меня они всплывают.. особенно когда я мою посуду или принимаю душ... хочется решить нерешённое. Что это за чувство? Что мне с ним делать? Есть ли здесь специалисты?
Психология
Что это за чувство? Откуда оно возникает и что с ним делать?
Ну сказать можно много по этому поводу, но в кратце у вас понизилась самооценка когда вы восприняли этих людей как то что они считают вас плохой и вам не получилось их переубедить в обратном, если бы вы переубедили их то самооценка бы востановилась, вы считаете себя плохой в их глазах. Это не такая вот легкая проблема и советом тут на врядли помочь можно. Но в кратце могу сказать направление в котором можно двигаться для решения проблемы - вам нужно разрешить себе чтобы вас те люди считали и думали о вас плохо (той какой вы себя считаете что они вас читают, например - Лгунья), но себя вы не должны таковой считать (то есть вы должны разделится с этими людьми они могу думать что угодно но на вас это не должно влиять), все люди разные и думают разное, это никак не связано с вами, они могут думать какая вы, но на самом деле они не знают вас. В общем к этому состоянию не так просто придти где вы разрешаете людям думать то что они там себе хотят думать, вы на их мысли не можете влиять и это не ваша проблема. Вы не можете им дать эту возможность потому что вас скорей всего обвиняли в очень раннем детстве, это перешло в автоматизм, чтобы с этим разобраться нужно обратится к хорошему психологу, тут в ответах помочь сложно. И разрешить людям думать о вас плохо тоже не просто, но если вы это сможете сделать то вас эти ситуации отпустят, да и другие похожие ситуации тоже.
Трак Времени скользит. Вполне нормально....
Это мнительность... попейте антидепресанты (+
Дильфуза Хайтбаева
Ок. Мнительность. Но почему же вся эта ерунда мне в голову лезет? Как только я начинаю посуду мыть и т. д. мне всё это лезет в голову просто потоком
Дильфуза Хайтбаева
Как бы это нормально, что оно вмешивается в мою жизнь каждый раз, когда моя голова не занята чем-то другим?
Здесь нет специалистов, одни дилетанты. Специалисты сюда заходят поржать с них на отдыхе.
"Наши проблемы от наших мыслей и от нашего ума", так говорил Садгуру. Не думайте ни о чем плохом и печальном, научитесь подавлять в себе плохие воспоминания и переключать мысли на все позитивное и хорошее. Вы знаете, что подобное притягивает подобное, потому начинайте меняться, меняйте ваши вибрации.
Будьте в той ситуации поступая как сегодня считаете правильным . То есть прошлое измените . Как будущее так и прошлое существует одновременно во всех возможных вариантах
Дильфуза Хайтбаева
Здорово. Только я не знаю, как было бы лучше поступить именно в тех ситуациях, именно поэтому и рождаются различные варианты, но именно правильного варианта я найти не могу.
ты есть больше чем это. Пройдя ситуации ты становишься сильнее и "чище". У тебя все будет хорошо)
Дильфуза Хайтбаева
Я их по сути дела не прошла, они застряли во мне.
Надёка Даукариева
ты их прошла. пойми одно застряли в голове у кого?
Надёка Даукариева
могу посоветовать Канал на ютубе называется Key monkey посмотри, поможет тебе
Похожие вопросы
- Страх это друг или враг? Что это вообще за чувство, откуда оно берется? Не зря же оно нам дано?
- Чувство вины. Откуда оно? Как оно человеку помогает? Как оно человеку мешает?
- Чувство зависти...откуда оно берется, почему оно заставляет человека быть жестоким?
- Что в вашем понимании значит-любовь, что же это за чувство и почему оно возникает к определённым людям?
- Что представляет из себя чувство вины по каким причинам оно возникает и как справиться с его разрушительным воздействием
- Что такое стеснение? откуда это чувство, чем оно объясняется!?
- Мерзкое чувство *Самолюбование*???Откуда оно только берётся и почему Отражает Всегда сплошное Уродство???
- у меня есть такой дурацкое чувство. . как от него избавится. . откуда оно возникло?
- Чувство горечи... -какое оно?Нет..не нв ВКУС...Чувство горечи - оно убивает???
- Почему возникает желание помогать другим людям? Когда оно возникает у вас и как быстро проходит?
Почта: melifa@mail.ru