Я боюсь сойти с ума...

Состояния и мысли явно нехорошие и похожи на проявление реальной депрессии.
Но по интернету никто ничего конкретного не скажет, если нет описания конкретных симптомов.
Для этого и ходят с подобными проблемами в реале к психотерапевтам - чтобы узнать диагноз, разобраться в причинах (если они психологические) и получить хоть какую-то реальную помощь.
Это всё лучше, чем терпеть эти состояния и жить так многие годы, как ошибочно делают очень многие у нас...

Не нужно бояться. Там лучше.

А ты за людьми понаблюдай... большинство из них ведут себя точно так же... только признаваться себе в этом не хотят.. А причина в том, что ничего достоверного о себе люди, как не знали, так и не знают до сих пор... насочиняли разных версий-сказок, от божественных до наукообразных... а жизнь стабильно и неизбежно отправляет все их версии - вместе с их носителями, на свалку своих отходов - по кладбищам штабелирует... Кто такой Человек и что такое жизнь, это первое и главное, в чем любому необходимо определиться... именно для этого и дается всем людям шанс пожить... И пока ты не определишься - кто такой человек на самом деле... так и будешь болтаться этикеткой на вешалке для штанов... пока не прикопают...
Если очень надо... я помогу тебе учиться осознавать Себя... но это очень не простое дело... учиться придется довольно долго и очень многому... в основном такому, о чем люди и не подозревают даже... что этому учиться необходимо...

Причина в бездействии.

Очень сложно что то советовать, я такое не переживал. Если это сильно мешает жить, то можно с психотерпаевта начать, например.

Без всякой фигни и дури, дуйте к специалисту.
Тут нет компетентных советчиков. Получите еще сверху по травме, и расползется всё..
Главное держитесь, это очень тяжело я понимаю, не падайте духом вы справитесь, Вам нужна помощь, не бойтесь её принять.

Ок у тебя все будет

В юности человек как натянутая струна, психика более подвижная, душа более уязвима. А еще весна волнует юное сердце. У одних этот период жизни проходит спокойнее у других нет. Если становится слишком тяжело-помощь психолога тут уместна.