Если я не отблагодарю человека за добро - мне потом плохо, душа страдает... А у вас, как с этим..?)

Благодари только в душе и словами человеку "спасибо большое" Можешь другие приятные слова говорить, если человек помог. Ситуации разные.
Но не будь обязанной и не считай себя обязанной!
Я очень больно обжегся несколько лет назад (этим закончилась моя наивность), когда пожилые соседи тебе помогают (предлагают помощь), но потом обязательно попросят помощи, да еще и несоразмерной, а ты отказать не можешь (ты же обязан по-совести!) и постепенно (незаметненько так) превращают тебя в прислугу, и такое ощущение, что вытирают о тебя ноги смело и не боясь. Было очень неприятно в душе, но одновременно этим и закончилась моя наивность в отношениях к людям, особенно пожилым. Пришлось ставить их на место тихо и не ругаясь, без негатива (соседи по даче), в принципе не сложно, но надо было грамотно разработать план действий. Потом стал замечать, что моя родная бабушка оказывается давно применяет аналогичную моей "стратегию", недопуская своего ПОРАБОЩЕНИЯ, чем я стал ее еще больше уважать.

Забей. Выше человек С М ответил абсолютно правильно - "Пофиг".
Мой личный совет.
Попроси Бога (Вселенную), чтобы человек получил то, что заслужил. И не более.
Хочешь верь, хочешь не верь.

Благодарю, но по разному)

Мне хорошо: умею быть благодарной..

стараюсь исправить это

И я того же мнения

тоже бывает, а бывает, поблагодарю, и мне плохо. сразу не предугадаешь
надо больше чувствовать себя

Кофе приготовишь

Я бы сказала, что это реакция Вашей совести на то, чтобы быть благодарным, тогда, когда это необходимо ...

Пофиг

Тоже самое. Всегда несу шоколадку и шампанское, бывает букет цветов