Подробно об эмоциональном интеллекте и его обучению здесь: https://talent.mos.ru/about/news/135351617/ Вот из него:
Поставьте себя на место другого человека. Проанализируйте, с кем и в каком состоянии вы взаимодействуете, в каких они обстоятельствах находятся — это поможет лучше их понять.
Называйте эмоции: свои и чужие. Например, гнев отличается от обиды, а усталость от раздражения и т. д. Попробуйте ежедневно записывать свои эмоции после событий или встреч — так вы поймете, каких эмоций у вас обычно больше и какие события влияют на настроение.
Расширяйте кругозор. Понимать наш мир в разных его проявлениях — путь к гармоничным отношениям с людьми и к познанию себя.
Думайте на два шага вперед. Планируйте, выстраивайте краткосрочные и долгосрочные цели. Тратьте энергию и время на людей, у которых можете чему-то научиться и которые помогут в достижении вашей цели.
Улучшайте знания по психологии. Можно пройти курс по психологии, психологический тренинг или сходить на прием к психологу, чтобы начать лучше понимать себя.
Психология
Как обучить эмоции здравому смыслу ?
Напрасный труд!
За эмоции и здравый смысл "отвечают" разные полушария мозга.
Обучить можно только Сознание. Ведь именно оно порождает эмоции.
Вот что говорится об этом в Библии Притчи 2 глава с 1 по 11 стихи
"Сын мой! если ты примешь слова мои и сохранишь при себе заповеди мои, 2 Так что ухо твое сделаешь внимательным к мудрости и наклонишь сердце твое к размышлению; 3 Если будешь призывать знание и взывать к разуму; 4 Если будешь искать его, как серебра, и отыскивать его, как сокровище
...Когда мудрость войдет в сердце твое, и знание будет приятно душе твоей, 11 Тогда рассудительность будет оберегать тебя, разум будет охранять тебя" Читайте Библию!
"Сын мой! если ты примешь слова мои и сохранишь при себе заповеди мои, 2 Так что ухо твое сделаешь внимательным к мудрости и наклонишь сердце твое к размышлению; 3 Если будешь призывать знание и взывать к разуму; 4 Если будешь искать его, как серебра, и отыскивать его, как сокровище
...Когда мудрость войдет в сердце твое, и знание будет приятно душе твоей, 11 Тогда рассудительность будет оберегать тебя, разум будет охранять тебя" Читайте Библию!
Похожие вопросы
- Что входит в комплект - Здравый смысл?
- Кто же прав, совесть или здравый смысл?..
- Можно полностью избавится от эмоций и жить только здравым смыслом и логикой?
- Интересно..здесь в ответах..больше эмоций или здравого смысла?
- Можно ли добиться того, чтобы нами управлял здравый смысл, а не эмоции, чувства, инстинкты? Чаще всего случается так...
- Почему эмоции так жестоко убивают Здравый Смысл?...
- Зачем придумали задачку о козе,волке и капусте?Что ею решить? О ком из этого трио позаботился Здравый смысл Компромисса?
- Как это вы можете объяснить? Чтобы поверить в отсутствие Бога, предлагают здравый смысл.
- Когда вам очень хочется сделать одно... а здравый смысл диктует
- Смысл и здравый смысл... в чем разница?