Скажите как мне научиться считать себя нормальным человеком если мой отец всё время меня назывыл придурком и дебилойдом

Не забивай себе голову чушью. Лучше думать о хорошем, допустим о женских прелестях)

ЗАБЫТЬ! Начав себя уважать...

Забить, забыть

Будь выше этого!
или отец был примером?

Докажи на делах своих, что ты достоин Уважения и Душевной Любви Его и Окружающих Людей.
Создавай пользу и радость Людям и себе.

Как доказать, что я сама самостоятельно завязала употреблять наркотики после 10 лет внутривенного и внутримышечного употребления раствора химии выхода из мака, 5 раз судимая, 4 раза в тюрьмах и из них 2 раза в зоне, в лагере, в местах лишениях свободы была?
13 лет с утра до вечера с Душевной Любовью ко Всем без исключения доставляла платные и бесплатные газеты по офисам и почтовым ящикам в разных районах города и со Всеми Людьми из разных кругов и из разных направлений создала общие полезные программы для общения с Уважением и с Душевной Любовью по отношению Друг к Другу.

Мне не надо было залазить на сцену в парке и не надо было громко по рупору на районе торжественно важно объявлять:
" Внимание!
Знайте!
Я Дома сижу и поэтому Вы меня не видите!
Я не засухарилась и не засахарилась,
я не закаталась в вату,
я не упала и не лежу закатанная в вату!
Я не вру!
Я не употребляю наркотики втихаря дома с Наркокурьерами.
Я действительно завязала употреблять наркотики! Знайте об этом!"
Я же так не объявляла.
Я спокойно, мирно, честно стала трудиться на мирной, честной, законной работе по чести и совести по Заповедям без рабства.

Я тебе люблю, ты самый лучший человек на свете!

Так нельзя. Надо оттуда сваливать.

сьехать от родителей, и свести разговоры к минимуму. начать свою жизнь

Надо вам базу основу мыслей вашиз перестроить
Почитайте книги на тему эту.
Ваще а давайте вместе искать ответ на этот вопрос
Если я найду что-нибудь годное, я отпишусь вам
Отличный вопрос!
Ща читаю книгу, ну она не совсем про то как родители подрывают веру в себя, но интереная
Марк Уоллин "Это началось не с тебя"

Нам нужны книги типа выстроить прочную основу своей самооценки