Психология

Дайте совет, я так больше не могу

Я очень неуклюжая, заторможенная, эта проблема у меня с детства. Медленно реагирую. На этом фоне ужасные оценки по физре, отношения с учителем и одноклассниками. Я учусь в 9 классе.
Мы сдавали бег на время, мне нужно секунд 10, чтобы среагировать после того, как учитель сказал "марш", а другие мгновенно начинают бежать. И со скоростью реакции проблема, и вообще бегаю медленно.
Мы шли с подругой по улице, она мне сказала, чтобы я отошла в сторону, потому что сазди нас велосипед. Я торможу, никуда не отхожу, подруге пришлось рукой отдёрнуть меня в сторону.
Нам сказали подготовить танец группой из нескольких человек. Одноклассники из моей группы так хорошо танцуют, у меня у одной, несмотря на тренировки дома, не получается. Движения сделать я могу, но очень медленно. Оценка будет общая на всю группу, получается, что я подвожу других.
У меня постоянно такие ужасные ситуации, неудобно, мешает жить. Почему у меня такая проблема и как от этого избавиться?
Даша Гапоченко
Даша Гапоченко
27
Наверное, вы флегматик. Это уже не изменишь.
Дарья Епихина
Дарья Епихина
58 134
Лучший ответ
Даша Гапоченко Наверное, но это действительно мешает жить и как-то по ощущениям не особенность характера, а проблема. Ни у кого из знакомых ничего такого нет, у меня у одной
Нужен совет невролога и упражнения для выработки навыков. И надо выбирать окружение или вид деятельности, где Ваша реакция не имеет никакого значения.
Елена Ашихина
Елена Ашихина
77 807
Если есть время, то посетите невролога. Есть ощущение, что развившиеся в 10-12 лет центры торможения гасят сигналы центра возбуждения чрезмерно.

Но это надо исследовать у врача. Потому как и проблемы с эндокринологией исключать не стоит
НБ
Наталия Бахарева
89 644
Даша Гапоченко Это какое то заболевание? У невролога была по другим жалобам, делала ээг мозга, все нормально.
Видимо ты постоянно о чем-то думаешь своём, а нужно сосредоточиться на том, что делаешь здесь и сейчас. Я один раз так ехал за рулем и поехал на красный, задумался тоже, а нужно всё внимание концентрировать на том действии, которое делаешь.
ЛС
Людмила Савинова (Ермолаева)
60 431
Даша Гапоченко Нет, не думаю. Именно медленно реагирую.
Потренируйся. Есть же всякие игрушки в интернете на реакцию, да и в жизни можно что нибудь придумать. В принципе это навык который можно развить. Если успехов не будет то к врачу - неврологу )
КК
Кристина Курбанова
50 837
Даша Гапоченко Тренируюсь. Вот танец тренирую каждый день по часу (а другие не делают этого вообще, им хватает двух уроков физры раз в неделю) и все равно без толку. У невролога была по другой жалобе, делала ээг, все нормально.
Можно попробовать протестировать себя самостоятельно. Нужен секундомер и какой нибудь тест (даже этот). Условие - читать текст всё быстрее и быстрее с каждым разом. До 5-6 раз.
Обратите внимание на изменение своего состояния.
Настя Данилушкина
Настя Данилушкина
50 379
Даша Гапоченко Сделала, состояние не меняется. Я быстро читаю. Медлительность именно с физическими действиями.
в перспективе система переходит на автоматическое авто и в пределах 10-20 лет уже можно будет забыть про момент реакции на шоссе. на прогулках у тебя преимущество независимости по энергии от собеседника - ты будешь ему выгодна в любом случае. спокойствие и рассудительность - твои козыри. старайся сохранить свой потенциал и все мужики будут твоими. об энергетике у нас молчат, но, поверь, это сильное состояние, которым ты обладаешь!
Евгения Кабацкая
Евгения Кабацкая
12 840

Похожие вопросы