Психология

Очень боюсь смерти

В Последнее время очень стала загоняться по поводу того что когда-нибудь умру , прям реально загоняюсь ,бывает от этого плохо делается. Думаю о том что это когда-нибудь случится и это неизбежно. И боюсь этого ,боюсь того что там будет и как. Мне очень страшно. Хочу обратиться к психологу,потому что считаю что я уже свихнусь скоро.
Если есть возможность обратиться к психологу, то обратись и поговори с ним.

Страх смерти бывает у всех. Но мы все умрём. А осознание того, что ты не одна такая, как-то облегчает мрачные мысли на этот счёт.
|Анна |
|Анна |
98 282
Лучший ответ
Смерти все боятся, но если это так сильно волнует, надо посоветоваться с хорошим опытным психологом.
Маша Зайцева
Маша Зайцева
61 985
Обращайтесь. У вас есть электронка?
Я тоже боюсь. Поэтому я решила себя обмануть. Прикинуть что я никогда вообще не умру и верить в это так же как я верю в то что умру.
Ведь ты, по сути, являешься наблюдателем, чувством, а Жизнь — это опыт. А что если ты можешь проживать любой опыт, в том числе и приятный? Ведь коррекция чувства, осознания — это в твоих руках и поддаётся контролю.
Мне это помогло. Правда я сильно изменилась с тех пор, кардинально как личность. Но считаю что в лучшую сторону.
Я сидела в хронической депрессии из-за осознания смерти с 5 до 19 лет. Разрешила эту проблему одним махом. Мне не мог бы помочь способ принятия факта смерти 100%.

Даже если это типа окажется неправдой и я умру.. главное, что каждый день до этого я была слепо убеждена в обратном, то бишь в своей вечности!)
Кусаинова Ботакоз Что конкретно изменилось?
Все и так умирают каждый день, когда засыпают. Умирают навсегда. А просыпаются совсем другие существа, просто с памятью и телом предыдущего умершего)
Просто ты забыла что было до рождения. Не смерти ты боишься, а жизни
По моему это нормально, все бояться смерти, это заложенно в человеческих инстинктах
Бойся.
Тебе заняться нечем. Создай себе какую-нибудь проблему.