Лень убивает меня и я схожу с ума. Есть ли выход?

Не поленись!!! Прочитай!!!;)

Вот победить прокрастинацию можно. Если что: http://www.pobedi-prokrastinatsiyu.ru/kniga/

Потом ещё советую заняться спортом каким ни будь, то что понравиться. Бокс, качалка, бег, плавание, теннис... Энергии больше будет, контакта со своим телом больше будет, собранности, подвижности ума и тела. Только регулярно. Не слишком много не слишком мало и без поиска причин: "почему я сегодня не должен идти на тренировку" и т. д. Как говориться... Слышал ты не слышал. "Не знаешь с чего начать, начни со своего тела". Тебе как раз будет. К тому же ещё когда напрягается (сокращаются твои мышцы) твоё тело, мозги кстати говоря отдыхают.
Поэтому это тебе как раз не помешает, но и хорошо поможет. Только постепенно, что бы не было отката (отторжение от физ нагрузок).

Уверен может тебе и кислорода в мозгу не хватает. Поэтому лучше взять за привычку выходить в одно и тоже время (желательно) на прогулку. Часа полтора или два активной прогулки на свежем воздухе. Это тебе заметно поможет. Вот увидишь.
Поэтому лучше при прогулке ещё и негативные мысли лучше не мусолить, а то отобьёт весь кайф прогулки. Можно наблюдать за красивыми и необычными видами тех мест где ты гуляешь, а ещё может за красивыми девчёнками;) Так гляди и подругу себе ещё найдёшь)))

Да и думаю может тебе в питании чё то не хватает. Поэтому муторное состояние. Нужно будет полноценное, сбалансированное питание. Может ещё и БАДы, мультивитамины не помешают. Самочувствие лучше будет. Это точно.

Может негатив ещё состояние ухудшать. Поэтому негативная информация, мысли, сплетни не мусолить лучше.

А ещё вопрос сколько ты спишь? Если мало, то лучше спать полноценно. Часов 7-8. И ложиться где то с 10-ти часов вечера.
_____________________
Это по сути БАЗА. Это то что в любом случае надо. С прогулок можешь начать по утрам. Можно с часу начать.
_____________________

А что касается лени, то она бывает, когда воля слабая, концентрация внимания слабая и ты не видишь смысла в каких либо действиях или делах. Поэтому можешь купить какую ни будь книжонку по усилению воли (их достаточно. В интернете посмотри) или пройти курс на эту тему. Под руководством тренера. Концентрацию можно усилять посмотрев упражнения в интернете и начать применять.

В общем УСПЕХОВ тебе!!! Дерзай и не сходи с своего Пути)) но для этого его найти нужно конечно.

Иногда приходится заставлять себя начать...

Да , выход есть !!!!!! он там же , где и вход !!!

Срочно к врачу,лечиться. Чем быстрее,тем лучше.

Выход там же где и вход

маленькими шагами выходить из этого.отдыхая.найти работу

У тебя апатия из-за депрессии/невроза. Нужно к психиатру. Он выпишет таблетки.

Редактировал:
На крайняк можно купить в аптеке снотворное и успокоительное. Есть без рецепта. Я пью "Реслип" и "Вечернее".

Лишь только гроб , в отличие от памяти потомков , делается по росту

Лень это отсутствие причины, по которой ты бы должен был сделать что-либо. Зачем саморазвиватся? Лучше деградировать, так легче, а развиватся в общем так то трудно, урааа, бравл старс. Ты не видишь особой причины для действий. Как бы надо, но и так сойдёт.

И ещё лень может значит заболевания, даже начало шизофрении, можно к врачу сходить.

Ещё лень может возникнуть из за траты энергии впустую, допустим смотря в телефон и слушая там что-нибудь ты тратишь энергию, и чтобы было больше сил, нужно смотреть меньше в телефон. Просто когда проснёшься, если очень нужно сделаешь что-то там, но а так не надо смотреть, и увидишь как сил больше станет.

Меньше нервничать, меньше смотреть страшное, меньше смотреть всего, ведь если много смотришь, то мыслей у мозга столько, что ты уснуть не сможешь, это частая причина недосыпания. Если не спишь, нету энергии, а мозг сбоит, всё, ещё лень сильнее будет. И нужно тратить энергию, ведь уснуть опять не сможешь, лежать будешь, энергия не потратится, которую организм из еды получил, и всё, из за того что не двигаешься, может не хотется есть.

Планируй день, ведь если ты этого не делаешь, то можешь запутатся, а вот что делать? Поленюсь-ка, делать всё равно не очень понятно что. Планируй что можно вообще в принципе то делать, чтобы даже вопроса не было, а что делать?

На счёт таблеток я даже не знаю, я бы не стал пить. Если конечно у тебя прям не серьёзная болезнь.