Почему вариаций блюд "вкусно" в разы больше , чем вариаций " и вкусно и полезно"? Как достичь разнообразия, если встал

Всё, что вкусно- вредно... Всё что полезно- противно... Нет в жизни счастья...)

на самом деле здоровое питание не требует готовки поэтому может в общество оно не особо и принято)))))

голод-отличная приправа) Подходит и усиливает вкус любого блюда

вкусы тоже воспитывают...

У Кати Викс есть очень много примеров вкусных и полезных ПП-блюд

Вариантов "вкусных" блюд гораздо больше, чем "одновременно вкусных и полезных", потому что люди часто отдают предпочтение вкусу, а не здоровью, когда речь идет о еде. Это особенно верно для блюд, которые считаются поблажками, например, десертов или нездоровых фастфудов. В таких блюдах часто используются ингредиенты с высоким содержанием сахара, жира и калорий, что может сделать их очень вкусными, но не обязательно полезными.Однако разнообразия в питании можно добиться, даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни. Существует множество полезных ингредиентов, которые можно использовать в различных блюдах для создания разнообразных вкусов и текстур. Например, вы можете использовать в своих блюдах различные виды овощей, цельные злаки, постные белки и полезные жиры, чтобы придать им дополнительный вкус и питательность. Кроме того, существует множество различных способов приготовления пищи, которые можно использовать для создания здоровых и приятных на вкус блюд, таких как гриль, жарка, соте и приготовление на пару.Важно также отметить, что для того, чтобы придерживаться здорового образа жизни, не обязательно упрощать свой рацион. На самом деле, разнообразное питание, включающее широкий спектр питательных веществ, может быть важным аспектом здорового образа жизни. Включая в свой рацион разнообразные здоровые продукты, вы можете быть уверены, что получаете все питательные вещества, необходимые вашему организму для нормального функционирования.