Схожу с ума когда смотрю в зеркало

А на кого через зеркало смотришь ) ?

кстати --вы тем самым бесов тешите..

Покой зеркал — от стен к дверям,
Блаженный лист, открой мне глаза,
Я был таким, только так давно,
Я был таким, уже много лет.

Если ты любишь снег, брось меня в стекло,
Если ты любишь свет — разбейся вслед,
А с утра в глазах, отошла вся трава,
Я стою на краю, и в пустых словах,
Вместо света — снег, вместо снега — свет,
И кричи — не кричи, сквозь узоры стекла,
Льется чистый мороз ледяного дня,
В безразличном вакууме бьется в сердце пульс,
Хохочущего огня.

Если ты любишь жизнь, так открой глаза,
Вытри снегом лицо от столетнего сна
И смотри.
---------
Посмотри в зеркало и увидишь ИЛЛЮЗОРНОСТЬ ВСЕХ ГРАНИЦ!!!
Так и в уме — все границы условны...
Ведь ум это и есть зеркало в котором воображается реальность.

Психологи:
1) Чтобы привести в порядок свою психику быстрее, необходимо обращаться к хорошим профессиональным психологам и психотерапевтам.

2) Сайт профессиональных психологов – психологическая помощь и онлайн консультации https://www.b17.ru/

3) Также свою проблему можно обсудить на форуме психологической поддержки https://forum.msph.ru/

4) 8 бесплатных служб психологической поддержки для детей и родителей https://journal.tinkoff.ru/short/support-children-and-parents/

5) ГБУ Московская служба психологической помощи населению https://msph.ru/

6) Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. По России, бесплатно, анонимно. Консультируют профессиональные психологи. Консультация не ограничена по времени. 8-800-2000-122 https://telefon-doveria.ru/

если найдёте - почитайте..
https://www.dianetics.ru/videos/
там разные причины могут быть.

Привычка - вторая натура!