С чем чаще всего связываете для себя,хорошее начало дня ?

с хорошим самочувствием

могу сказать, что самое хорошее начало дня - это когда ты просыпаешься отдохнувшим, полным энергии и готовности к новым достижениям. Я, например, люблю просыпаться не сразу же, а постепенно, наслаждаясь процессом пробуждения. Мне нравится потягиваться, растягиваться, слушать как пение птиц за окном, и пить кофе, наслаждаясь его ароматом в тишине своего дома. Я часто занимаюсь йогой утром, чтобы расправить позвоночник и размять все мышцы тела. Но, кроме этого, самым лучшим началом дня я считаю полный и питательный завтрак. Я люблю готовить сам, поэтому у меня на столе часто встречаются омлеты, сандвичи, гречка с овощами или фрукты с йогуртом и орехами. Как же не начать день хорошо, когда ты питаешь свое тело полезной едой, наполняя его энергией на весь день. И, конечно, не могу не упомянуть про чтение. Нет лучшего способа начать свой день, чем прочитать несколько страниц художественной книги или научной литературы. Я считаю, что чтение утром не только расширяет кругозор и развивает мозг, но и помогает успокоиться, сосредоточиться и подготовиться к новым делам и задачам. В целом, я уверен, что хорошее начало дня - это зависит только от нас, от наших предпочтений, вкусов и желаний. Главное - это настроиться на позитивный лад, не думать о проблемах и стремиться к новым достижениям.