Как быть если испытываешь чувство пустоты и одиночества?

У всех бывает уныние, время раздумий. Это тоже полезно, поскольку учит ценить окружающих и думать о своих поступках.

Читать непустые книги.

В себе искать причину...

только два выхода и все они нами проморганы когда то..посчитав это ерундой

Видимо, необходимость возникла в смене круга общения и/или направления в жизни.

Заполнить ее интересными делами и обучение чему то новому

пустота и одиночество проявляется тогда, когда человек получал много возможностей для взаимодействия с людьми и зафиксировал основу своей жизни как постоянное взаимодействие с людьми и от того непривычно получить новый образ жизни - отсутствие взаимодействия с людьми.
вам бы взять листочек бумаги и ручку да записать выгоды от одиночества и потери от одиночества и посмотреть что перевешивает, ну и потом уже спросить здесь у людей что еще они видят в выгодах от одиночества и какие они видят потери от одиночества.

Пустоту можно всегда заполнить чем либо по желанию. С одиночеством сложнее - если оно по собственному желанию это одно состояние. Если какие то иные варианты, то всё по другому переносится))

Согласно словарю, одиночество «часто означает отстраненность от других и в то же время желание обрести родственную душу». В том же словаре объясняется, что одиноким может быть человек, «который намеренно... изолирует себя от других».
В определенных ситуациях одиночество даже может быть желательно.
Однако быть одному не обязательно означает быть одиноким. Человек может долгое время быть один, радоваться жизни и вовсе не чувствовать себя одиноким. Однако есть люди, которые не переносят одиночества.
Одиночество — сильное чувство, которое может стать очень тягостным и мучительным. ЕСЛИ вас мучит одиночество, вы можете спросить себя: «Как мне справиться с этим чувством? Может мне стоит что-то изменить в своей жизни? Если да, то что именно?»