Психология

Тревога перед днём рождения

Дни рождения никогда не праздную.
Скоро исполняется 19, появились некие страхи. Ощущение как будто не хочешь этого дня, как будто что то плохое меня ожидает что то плохое обычно такого не было дни рождения я не люблю, но на этот раз вообще не хочешь этого дня
Понимаю, что это может быть неприятным ощущением. Однако, страхи и тревоги перед днем рождения вполне обычны. Иногда они могут быть связаны с ощущением старения, ожиданием изменений или просто страхом перед неизвестностью. Важно помнить, что день рождения - это всего лишь один день в году, и каждый вправе сам выбирать, как его проводить. Если вы не любите праздновать день рождения, вы можете просто отметить его спокойно и уютно, делая только то, что приносит вам радость. Если страхи и тревоги слишком сильно беспокоят вас, возможно, стоит обратиться к профессиональному психологу или терапевту для получения дополнительной поддержки и разговора о своих эмоциях.
Дарья Егорина
Дарья Егорина
40 871
Лучший ответ
Валентина Звонарева Понимаете загвоздка в чем.
Что у меня не подавленное настрое и старости я не боюсь.
А тревога плохое предчувствие как будто что то плохое меня ожидает
Это из-за девственности
Постарайтесь смотреть на этот день как просто на дату в календаре. Вы родились 19 лет назад и тогда это был день рождения, теперь же, вы просто становитесь старше и взрослеете. И нам важно оценивать поступки, которые мы совершаем в течение жизни и какую создаём себе репутацию. Особенно в глазах того, кто дал нам жизнь и своё любящее руководство, которое содержится в Слове Бога - Библии.
" Помни своего Великого Творца, пока ты молод, пока не наступили тяжёлые дни и не пришли годы, о которых ты скажешь: «Они не приносят мне радости», " (Экклезиаст 12:1)
" Вот суть всего сказанного: бойся истинного Бога и соблюдай его заповеди. Это самое важное в жизни человека. Ведь истинный Бог оценит каждое дело, даже тайное, и решит, хорошее оно или плохое." (Экклезиаст 12:13,14)
У меня всегда перед днём рождения плохо настроение.