Как уменьшить значимость другого человека в своей жизни?

Чтобы уменьшить в своей жизни значимость другого человека - вам должно быть не скучно самой с собой). Тогда ни один человек, как и его отсутствие, не будет вас беспокоить слишком сильно...
В общем, становитесь интересной)).
Второй вариант - активный поиск. Общаться с людьми по максимуму и везде, где они есть. Чтобы некогда было скучать, или чтобы пресытиться общением по-уши.

Став в себе увереннее...

бывают такие люди которые в общение дают нам
то что остальные в окружении дать не могут
но зависимость появляется ни от этого а от привычки.
поэтому напрашивается ещё больше регламентировать
общение. эмоциональные качели это если человек пропадает
чуть меньше недели и именно тогда когда общение на подьёме.
если это не манипуляция то продержите три недели отсутствия
мыслей о человеке, упоминаний и встреч и сложится
привычка по его отсутствию в Вашей жизни.
ещё вариант найти хорошего психоаналитика и разложить
на составляющие что цепляет и какие аспекты всё же можно
заменить другим общением или действием.
например если это иррациональное чувство защищенности
из за ровного и внимательного к Вам отношения друга
то сотни бабушек заменяет это смотрением сериалов ).
Дейл Карнеги описал общение человека как почти механическое
"поглаживание"т.е признание. Эрик Берн
определял "поглаживание" как единицу
социального признания. Я согласна что социальная
адаптация это ни только наша самооценка но и потребность
получать адекватную реакцию на свои индивидуальные
особенности и особенно если человек ощущает в себе бОльший
потенциал чем с него спрашивает непосредственное окружение
и общество в целом. Из этого прямо следует что более
глубокое осознание своих потребностей и стремлений
приведет к бОльшей самостоятельности.
или, что тоже не плохо, к развитию отношений с этим человеком.