Как вырваться из замкнутого круга работа-дом? Когда на работе всё плохо и в семье ещё хуже? Из последни сил терплю.

срочно в отпуск!! одному....

искать новую работы и собственную квартиру. я вот этим и занят. это трудно, но что ещё остаётся...

Для начала:
1.На работе забудь о доме.
2.Дома - о работе.
3.Оставляй плохое настроение за пределами и дома, и работы.. .
4.Оставь терпение в покое и направь свои силы на что-нибудь другое.

А зачем такая семья, если это уже не семья? Либо надо налаживать отношения в семье либо исправлять проблемы на работе. Хотя у меня было нечто подобное: дом - учеба. Мне очень помогла запись на восточные боевые искусства. Другая атмосфера помогает. Можно просто каждую неделю ходить в кино илои театр, там тоже интересно.

Если уж все так плохо, то пора в отпуск! А там подумаешь и определишься, как жить дальше. Удачи!

Сначала спросите себя, что именно вы хотите. Пока не определитесь с желаниями, из круга не вырваться! . А когда поймете, что важно, а что нет, рубите то, что нет, без сожаления! Удачи вам, а вот терпения желать не буду! Хватит терпеть!

Понимаю Вас. Но надо перетерпеть. Найдите себе небольшое новое дело. Пусть это вас отвлечет на время. Желаю удачи.

))))) Только что задала похожий вопрос))) )
Только у меня пока еще все не плохо.. . но если устану окончательно, то точно будет все не хорошо!

Думаю, что нужо отдыхать больше.... и другим тоже давать, как духовно, так и физически))

Открой второе дыхание!

На недельку на край Света или на необитаемый остров!! ! Удачи!!!

Пойдите в спортзал или бассейн - раза 2 в неделю, ходите в баню или сауну по выходным, найдите нового друга - жизнь станет интересней и с Вами станет интересно и в семье и на работе, не заметите как всё наладится!

поменяйте восприятие, Конфуций сказал: - " Нашу жизнь мы проживаем в уме"! Ищите причины не во вне, а внутри себя. Остановите временно забег по этому иподрому с пеной у рта и перестаньте тянуться к илюзорному пучку травы висящему перед Вашим носом!

Ты прими эту жизнь, такой какая она есть. Прими эту жизнь как свое творение, ведь все это создал только ты сам!!!! Помни всегда ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР НАЧНИ С САМОГО СЕБЯ! Если окружающие тебя люди относятся к тебе плохо, взгляни во внутрь себя самого. Эти люди просто показывают тебе сколько зла накопилось в тебе самом!!!! Начни с прощения, прости всех, кто когда то огорчал тебя, прости от чистого сердца!!!! Затем дари всем любовь. Ты можешь делать это мысленно, если тебе трудно сказать это в слух! В начале тебе может показаться что это не работает, но ты все равно продолжай это делать и через несколько недель ты увидишь результаты!!!! Если внутри тебя будет только любовь то и окружающий тебя мир тоже всегда будет наполнен любовью!!!! Может с первого раза в это трудно поверить, до меня это тоже не сразу дошло, но если ты хочешь изменить все, то тогда начинай работать в этом направлении. Но только любовь нужно дарить всем от чистого сердца. Я знаю по началу это очень трудно, даже кажется, что это не возможно, или приходят такие мысли: " Как можно дарить этому человеку любовь он же такой плохой? " но ты перешагивай такие мысли и продолжай дарить любовь, пусть для начала это будет через НЕ ХОЧУ!!!! Попробуй твоя жизнь в твоих руках!!!! А на счет работы не беспокойся, определись в том, что для тебя представляет истинную ценность, это ты сам, твое здоровье, твоя семья, твой дом и т. п. А все остальное МЕЛОЧИ ЖИЗНИ!!!!