что вы утром на скорую руку едите перед работой?

Стараюсь чем плотнее - тем лучше. Хотя по утрам это и трудно.

чашку кефира. или творожок типа Савушкина

манты утром ела
если за ночь мои торт не слопают, то завтра торт буду

кашу +кофе с молоком... или творог с ягодами+кофе с молоком

Прикинь, не работаю.... есть не надо

Если быстро-яичница или яйца всмятку, бутерброд с колбасой или сыром, чай или кофе с молоком

Творог и чай с печенькой

Я выпиваю стакан воды с лимонным соком - сразу, проснувшись, не могу ничего есть. Уже на работе пью зелёный чай и пару творожных сырков, батончик мюсли. На целый рабочий день хватает)) Если проголодаюсь и есть возможность - пью какао.

Когда работал, делал рыбу в микроволновке - встал, в форму заранее разделанную рыбу, грибы, овощные смеси (можно ничего не размораживать), сверху кетчуп, майонез и в микроволновку. Пока готовится, бреешься, умываешься, одеваешься.

Только кофе. Изредка ломтик хлеба или конфетку, всегда что то символическое.

утром я могу съесть ВСЁ! специально встаю на час раньше, каждый день. если вчерашнего борща и мяса, котлет и т. д не осталось-сделаю омлет, сварю кашу, испеку вафли или блинчики и приготовлю хороший горячий завтрак для родных. и обязательно кофе. у меня из дома никто без горячего завтрака как родные так и гости не уходят

Зерненый творог + чашка зеленого чая + фрукт

Всегда йогурты, творожки и все в этом роде

Кофе и бутерки

Бутерброды, или яичницу, или творог, или фасоль, цветную капусту, салат могу поесть. Я отношусь к людям, для которых завтрак обязателен, зато не ужинаю почти никогда. Не могу с утра чашкой кофе обойтись, обязательно надо съесть что-нибудь существенное. Но не то что на обед, например, суп на завтрак есть точно не буду))))

У меня серьёзный завтрак-или каша, или яичница, или блинчики с творогом.

порашу из туалета

бутерброд с чаем

Я ем на работе)

Вот такую штуку себе готовлю, называется РОЛЛ С ОМЛЕТОМ И БЕКОНОМ.
Половину съедаю на завтрак, половину беру с собой на обед.
https://www.youtube.com/watch?v=cw6izB33fdI

У меня на скрою руку это макароны или омлет, чай с будербродамы.

Чай с ломтиком хлеба а сверку варенье
Или же омлет с чаем если успею