Каково это - быть в отношениях на скамейке запасных?) Вам приходилось оказываться в такой ситуации?)

Оооочень недальновидно, если это - отношения. Там всё тонко, и, как известно, даже между полярностями - всего лишь шаг....; -))))
Так что "играющий в отношения", как это ни странно, "запаснику" рискует проиграть с крупным счётом....)))

мне вообще приходилось быть пустым местом) но я не зопамятная)))

Все может быть, конечно.
Но всегда и в этой ситуации есть выбор..)) )
И это зависит и от того, почему вы (условный образ) в запасных.
Если вы молоды, свободны и попали в "треугольник", то возможно, что "вершине треугольника" нужно некоторое время, чтобы разобраться кто есть кто - с кем просто симпатия, а с кем возможна серьезная любовь. Не смотря на переживания и душевную боль вам надо быть лучшей во всех отношениях. И ситуация может перейти в вашу пользу. И будет вам счастье.
Или вы поймете, что овчинка выделки не стоит. .
Но стимул стать лучше в любом случае пойдет вам на пользу для дальнейшей жизни.
Если же вы стали третьей при паре, у которой давнишние сложные взаимоотношения и которые никак не разберутся между собой, а вас "вершина" будет держать при себе про запас, то, скорее всего, они так и будут разбираться всю оставшуюся жизнь. И будет такая игра в кошки-мышки - поссорились, - вас к себе, помирились, вас подальше. .
А вы потеряете на ожидание свои лучшие годы.