мне мужчины говорят что я напрягаю а как не напрягать как вести себя с ними что спрашивать а о чем промолчать?

Что это за мужчины, которые говорят девушке, что она их напрягает? !
Это не мужчины. Надо более грамотно выбирать круг общения.
А общение с каждым человеком, на самом деле, абсолютно индивидуально. .
Мужчины любят, когда женщина говорит о том, что ему интересно, поэтому необходимо узнать интересы собеседника.
И вообще, многие представители сильной половины человечества очень любят, когда их слушают, любят быть для женщины умными и сильными. Поэтому необходимо задавать ему вопросы на тему, которая близка и очень хорошо известна ему, и внимательно, с интересом в глазах слушать его ответы.

И на самом деле, когда встретится близкий и родной человек, Вам даже не придется задумываться о том, как и что говорить. Общение будет приятно и легко само по себе

Не напрягай меня вопросами

Для начала спроси их какой смысл они вкладывают в слово "напрягаешь", что их так напрягает в общени с тобой, какие твои действия их напрягают. Только тогда ты поймешь, что тебе нужно делать для того, чтобы остаться рядом с ними и решишь, готова ли ты это делать, или решишься остаться сама собой.
Может быть несколько сумбурно, но главное, Елена, проясни ситуацию с их ожиданиями в отношении тебя, а потом решишь, что и как делать. Удачи!!!

Просто быть самой собой и вести себя естественно. Парни не любят выпендрёжниц и воображал. Не нужно строить из себя ту, которой ты не являешься. Не болтай без умолку долго, давай и ему высказаться. Не заваливай его вопросами, это тоже вызывает напряг. Старайся просто легко и непринуждённо общаться.

Их не напрягает, когда все по их и для них. Их интересуют только они сами, их проблемы, их чувства, их здоровье и т. д. и т. п. Забудь о себе. Говори только то, что они хотят слышать, сочувствуй им, жалей, исполняй их желания, тогда ты не напряжешь их. Ты можешь наступить на горло собственной песне?

Не говорить тупости и лишнего!